Nierstenen bieden een aantal van de ergste pijn die een persoon kan voelen . Hoewel er niet een methode van niersteen opluchting dat de hele tijd werkt , zijn er een aantal dingen te doen om uw kansen op ze op te lossen of ze door te geven in een timelier wijze te verbeteren. Niersteen Behandelingen

Basil wordt gezegd dat het een versterkend effect voor de nieren. Gebleken is dat nierstenen kan worden verwijderd uit het lichaam door het nemen 1 theelepel . van zowel basilicum sap en honing elke dag voor een periode van zes maanden .

Selderij helpt om te voorkomen dat het lichaam van de vorming van nierstenen . Dus als u een geschiedenis van hen , het toevoegen van selderij aan uw dieet is een goed idee .

De consumptie van druiven is een goede remedie voor nierstenen . Ze hebben een hoge diureticum waarde omdat ze grote hoeveelheden water en kaliumzout .

Watermeloen draagt ​​de grootste water-verhouding van alle vruchten . Dit maakt het een van de beste bronnen voor niersteen opluchting.
Voedingsmiddelen en dranken te vermijden

vermijden van voedingsmiddelen en dranken die verergeren de nieren is het doel. Alcoholhoudende dranken , augurken , tomaten, kool, bloemkool , uien , vlees en jus zijn alle items op de weg te blijven . Beperken eiwit tot 1 g per kilogram voedsel . Voedingsmiddelen met een hoog eiwit kan leiden tot extra irritatie optreden . Voorzien van een laag eiwit dieet is een must om nierstenen te verlichten . Vlees is een van de voedingsmiddelen die het meest urinezuur veroorzaken te vormen in de nieren , die helpt stenen te vormen en te groeien .
Beperken Calcium en fosfaten

items die rijk zijn aan calcium en fosfaten zijn kan leiden tot meer nierstenen te vormen . Sommige van de voedingsmiddelen die deze eigenschappen dragen zijn volkoren meel , erwten , spinazie , wortelen en amandelen . Dit zal helpen beperken de inname van teveel aan calcium .
Oefening

Terwijl nierstenen kan zeer pijnlijk zijn en je wilt gewoon stil liggen , beweging is zelfs goed . Teveel stilte onvoldoende verstoring veroorzaken stenen te breken maken . Tijdens momenten van minder pijn , proberen om wat beweging te krijgen . Bewegen genoeg om te proberen om een ​​minder sedentaire omgeving te creëren voor de niersteen .
Water

Water moet de enige drank van keuze. Spoelen van de nieren zijn essentieel voor het verwijderen van stenen of het hebben van hen breken en op te lossen . Drink 6 tot 10 glazen per dag . Het drinken van teveel water kan leiden tot het strippen van het slijmvlies in de blaas, die een infectie kunnen veroorzaken .