Een urineweginfectie , of UTI , is een veel voorkomende medische aandoening waarbij de nieren , blaas , plasbuis en /of urineleiders geïnfecteerd en ontstoken . Dit gebeurt wanneer bacteriën die normaal wordt gespoeld uit het lichaam kunnen groeien en bloeien . Urineweginfecties komen zeer vaak voor , vooral bij vrouwen . Volgens de National Institutes of Health , urineweginfecties goed voor meer dan 8,3 miljoen arts bezoekt een jaar . Antibiotica zijn meestal nodig om het virus te klaren , maar er zijn enkele holistische remedies die je kunt proberen thuis . Vloeistoffen

Hoewel plassen kan branden of pijnlijk zijn als je een urineweginfectie, veel drinken en een verblijf gehydrateerd zorgt voor een constante bron van urine , die kunnen helpen flush - infectie veroorzakende bacteriën uit de lichaam. Probeer het drinken van tussen de zes en 10 volle glazen vocht per dag. Water is een goede keuze , evenals vele vruchtensappen . Vermijd het drinken van sap van citrusvruchten en cafeïnehoudende en koolzuurhoudende dranken , omdat ze de urinewegen kan irriteren en maak je meer ongemakkelijk .
Cranberrysap

Er is enige discussie onder artsen en medische deskundigen over de vraag of cranberry sap is nuttig wanneer u een infectie van de urinewegen . Klinisch onderzoek heeft aangetoond dat heeft antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen duidelijk een urineweginfectie , maar sommige artsen geloven dat je zou hebben om grote hoeveelheden te drinken om het te gunstig zijn . Hoe dan ook, veel mensen zweren bij het ​​middel , en artsen raden het vaak. Als de smaak van cranberry sap is te sterk voor jou , probeer te verdunnen met water of appelsap .
Baking Soda

Urine is erg zuur door de natuur , dus het verminderen van de hoeveelheid zuur in de urine kan helpen verlichten een deel van de pijn en het ongemak die gemeenschappelijk zijn als je een UTI . Een manier om uw urine minder zuur te maken is het zuiveringszout verbruikt. Probeer het toevoegen van een halve theelepel van het aan een vol glas water een of twee keer per dag. Dit kan vooral handig wanneer u voor het eerst de tekenen van een urineweginfectie merken.
Vitamine C

Vitamine C fungeert enigszins als een natuurlijk antibioticum in het lichaam , het voorkomen van bacteriën groeien en zich vermenigvuldigen . Het eten van een dieet rijk aan vitamine C of een vitamine C supplement kan helpen bij het voorkomen en behandelen van urineweginfecties . Goede voedingsbronnen van vitamine C zijn onder andere citrusvruchten , papaja , paprika , broccoli , bloemkool , spinazie en spruitjes .