Drink veel . Beginnen zodra je voelt dat de eerste tekenen en symptomen . Drink tot enkele liters in de eerste 24 uur na het begin van de symptomen . Door dit te doen kan eigenlijk spoelen de bacteriën uit en was het weg . Kopen van 2
Kies water als uw primaire vloeistof .
Drink 3 cranberry sap. De tweede keuze is sinaasappelsap . Ze maken je urine zuurder , die helpt de bacteriën te doden en zorgen voor verlichting van de symptomen .
4
Neem cranberry tabletten of capsules als u niet in staat om te drinken of te lokaliseren het sap zijn . Neem ze met een groot glas water .
Neem
5 vitamine C met bioflavonoïden complex , ten minste 2000 mg per dag . Verdeel de dosis . Dit helpt verzuren de urine en ook versterkt je immuunsysteem.
Urineren 6 wanneer u de drang voelt . Houd het niet in Probeer niet om in een plaats waar er geen beschikbare badkamer.
7
Leeg je blaas bij het plassen . Urine in de blaas is een goede voedingsbodem voor bacteriën .
8
Vermijd alcohol , cafeïnehoudende en koolzuurhoudende dranken , en kruidig voedsel . Ze kunnen de symptomen verergeren .
9
Vermijd geslachtsgemeenschap terwijl u met symptomen .
10
onthouden van badschuim of met behulp van badolie terwijl het hebben van symptomen.
11
Ze kunnen leiden tot verhoogde irritatie .
12
Giet warm water over genitale gebied terwijl u urineren . Dit helpt verlichten branderig gevoel bij het plassen , dat is een veel voorkomend symptoom van urineweginfecties.
13
Eet peterselie , selderij en watermeloen . Ze fungeren als natuurlijke diuretica .
14
Gebruik colloïdaal zilver, dat is een natuurlijk antibioticum . Gebruik zoals aangegeven op het etiket .
15
Neem de volledige voorschrijven van antibiotica als uw arts ze voorschrijft .
16
Stop niet alleen omdat u zich beter voelt . Niet nemen van de volledige recept kan een terugval of herhaling veroorzaken .
17
Neem acidophilus bij elke maaltijd als je op antibiotica . Het zal bijdragen tot het behoud en herstel van de normale groei van bacteriën .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win