Koop gewoon, niet-gepasteuriseerde yoghurt dat bevat wonen lactobacillus acidophilus bacteriën. Mogelijk moet u uw yoghurt te kopen tegen een health food store , hoewel sommige supermarkten niet dragen de vlakte variëteit met de live Lactobacillus acidophilus bacteriën - zorg ervoor dat het etiket te controleren. Dit is de goede bacteriën die je lichaam nodig heeft . Kopen van 2
Eet acht gram van deze yoghurt per dag gedurende zeven dagen . Dit zal bijdragen tot het herstel van de juiste balans tussen goede en slechte bacteriën in uw systeem en zal helpen bij het genezen van uw BV infectie .
Met behulp van 3 een klein plastic lepel , steek een kleine hoeveelheid van de yoghurt direct in je vagina voor het slapengaan .
4
Draag een ondergoed pad om te voorkomen dat de yoghurt van vervuiling uw slapende kleding of je bed . Er zijn vele variëteiten van ondergoed pad - . Die voor u comfortabel is en die zorgt voor de bescherming die u nodig
5
verder de intra - vaginale behandeling met de yoghurt voor zeven nachten vinden . Aan het eind van die tijd , moet uw infectie te genezen .
6
Aankoop gelatine capsules of tabletten van actieve Lactobacillus acidophilus en plaats voor een in je vagina voor het slapengaan als de yoghurt lijkt te rommelig . Lactobacillus acidophilus capsules of tabletten kunnen worden gekocht bij uw lokale health food winkel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win