Ik ben een die lijdt aan chronische urineweginfecties. Hier zijn een aantal manieren waarop ik behandelen, voorkomen en verlichten van de symptomen . Instructies
1

Herken de symptomen. Pijn bij het plassen , troebele urine , drang om te plassen , brandend /stekend gevoel tijdens het plassen , bloed in de urine . Voor mij is het eerste teken van infectie is bewolkt urineren , drang om te plassen na slechts plassen , en een branderig gevoel . Kopen van 2

Op het eerste teken, drink veel vocht . Ik probeer meestal om een ​​16 oz fles water te drinken bij de eerste tekenen van urineren . Gewoonlijk water zal de brandende verlichten en drang om te gaan als het eenmaal door je systeem krijgt .

Drink 3 cranberry sap. Het is moeilijk voor mij om puur cranberrysap te vinden en ik hoor het is niet prettig om toch te drinken . Ik ga meestal voor de cranberry sap cocktail ( bevat 27 % sap ) . Terwijl ik slok op dat ik water drink ook om te helpen verdunnen de suikers . Een alternatief voor het drinken van het sap is een cranberry supplement te nemen . Het is net als sap in capsule vorm .
4

Neem 1 capsule van enchinacea . Sommige studies hebben aangetoond dat dit antibacteriële en schimmelwerende zijn . Ik vind dat het helpt bij het verwijderen van de bacteriële .

Neem
5 wat vitamine C. Vitamine C kan helpen de zuurgraad in de urine waardoor het moeilijker voor bacteriën om te reproduceren verhogen .