dagelijks Drink een of twee glazen ongezoete cranberrysap of neem 400 mg van een supplement per dag . Verdun het sap met wat water als het te scherp .
Take 2 een probiotisch supplement volgens de aanwijzingen op het etiket . Het bevat de "vriendelijke" bacteriën die zal helpen bestrijden schadelijke bacteriën die infecties veroorzaakt. Controleer of het supplement vereist koeling .
Drink 3 ten minste zes tot acht glazen water per dag om te helpen spoelen de bacteriën.
4
Gebruik natuurlijke supplementen die strijd bacteriën en versterken het immuunsysteem . Grapefruit zaad extract ( 100 mg per dag ) en buchu ( 100 mg tweemaal daags ) bestrijden bacteriën. Cat's Claw bestrijdt bacteriën en versterkt de immuniteit ( 20 mg driemaal daags ) . Vitamine C ( 1000 mg tweemaal daags ) bevordert sterke immuniteit . Melkdistel ( 160 mg tweemaal daags ) helpt de lever ontgiften schadelijke stoffen uit het lichaam , waaronder bacteriën . Heeft elk supplement niet als sommige bieden dezelfde voordelen , dus overleg met een ervaren zorgverlener is heilzaam .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win