Creatinine is een afbraakproduct van creatine , dat is een belangrijk onderdeel van de productie van energie in de spieren . Ongeveer 2 procent van creatine in het lichaam wordt omgezet dagelijks creatinine en via de bloedbaan waar het wordt gefilterd uit het lichaam urine getransporteerd naar de nieren . Omdat de spiermassa blijft redelijk stabiel van dag tot dag de hoeveelheid creatinine in het bloed moet stabiel en blijven. De nieren handhaven creatinine niveau binnen een bepaald bereik , zolang ze normaal functioneren . Er zijn bepaalde dingen die kunnen worden gedaan om de urine creatinine niveau te verhogen . Instructies
1

Vermijd het drinken van alcoholische dranken . Alcohol interfereert met de nieren mogelijkheid creatinine filteren uit het bloed . Als u geen alcohol drinken , elimineer je de effecten op de nieren en het creatinine in de urine moet toenemen . Kopen van 2

Bezuinigen op uw waterverbruik tijdens de 24 uur voorafgaand aan het verstrekken het urinemonster . Overmatige hoeveelheden water de urine verdunnen , waardoor de hoeveelheid creatinine per eenheid urine . Door te bezuinigen op water is er minder urine geproduceerd , maar dezelfde hoeveelheid creatinine zal uit het lichaam door de nieren , wat betekent dat er meer creatinine per eenheid van urine
3 < p zijn. Worden gewist > Krachtige oefening zal spiermassa te vergroten , die op zijn beurt zal creatine te verhogen .
4

Eet een goede voeding als u nierproblemen heeft . Het kan helpen de nieren beter functioneren die op hun beurt de hoeveelheid creatinine in urine verhogen . Creatininegehalte wordt niet direct beïnvloed door dieet , echter , de goede werking van de nieren wordt beïnvloed door voeding .
5

Stop met het innemen van medicijnen die een negatief effect op vermogen van de nieren om creatinine te verwijderen uit het bloed . Neem contact op met uw arts voordat u stopt met de medicijnen .