Drink minstens 100 gram van gebotteld water per dag . Gebotteld water is veiliger om te drinken dan kraanwater en wordt niet gevuld met chloor die de urinewegen kunnen irriteren. Bijhouden hoeveel water je drinkt . Als je drinkt 100 gram per dag , terwijl het lijden met een UTI , kan u helpen om de urgentie te verlichten om te urineren . Kopen van 2
Drink enkele glazen cranberrysap per dag . Cranberrysap is aangetoond dat symptomen van een UTI verlichten . Het is ook aangetoond dat het herstel tijd te versnellen door een paar dagen .
Plaats 3 een verwarmingselement over je onderbuik direct boven je schaambeen . De warmte zal helpen om de blaas die de urgentie een significante daling te urineren met een UTI kalmeren .
4
Na het plassen , moet vrouwtjes vegen van voor naar achter om te voorkomen dat bijkomende bacteriële irriterende stoffen uit het invoeren van de urinewegen . Mannetjes moeten ervoor zorgen dat de penis volledig droog na het plassen . Bovendien , altijd urineren zodra wakker worden in de ochtend en na de seks .
5
verschillende voedingsmiddelen irriteren de urinewegen en mogen niet tegelijk herstellen van een infectie , zoals cafeïne of suikerhoudende dranken , citrus fruit en sappen , kunstmatige zoetstoffen , kruidig voedsel en tomaten gebaseerde producten. Beperken of vermijden van deze voedingsmiddelen zal uw drang om te urineren verminderen en zal ook verminderen het branden tijdens het urineren .
6
Als uw symptomen niet verbeteren na twee dagen , bel uw arts . De arts zal antibiotica en medicijnen die zal helpen verlichten branden en de urgentie om te urineren in verband met urineweginfecties voorschrijven .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win