Blaasontsteking optreden wanneer schadelijke bacteriën zoals E. coli reizen op de urethra en vermenigvuldiging in de blaas . Symptomen zijn onder meer frequent , branderig plassen , pijn in de onderrug , koorts en vermoeidheid . Terwijl een aantal kruiden aanwezig voor het voorkomen blaasontsteking , het enige bewezen middel tegen een actieve infectie behandeling met antibiotica voorgeschreven . Cranberries

Cranberries behoren tot de meest populaire en effectieve kruidengeneesmiddelen voor blaasontsteking . Volgens Science Daily , de genezende eigenschappen van veenbessen komen van een molecuul genaamd niet- dialyse materiaal ( NDM ) . Deze stof voorkomt dat bacteriën zoals E. coli van het naleven van de blaas en plasbuis , waardoor veenbessen een effectieve preventieve maatregel tegen blaasontsteking .

Ondanks deze bevindingen , veenbessen ineffectief bij de behandeling van overactieve blaas infecties te zijn . Volgens een 1 februari 2008 artikel in Newsweek , is er geen bewijs dat de cranberry's zijn effectief bij de behandeling van een infectie , wanneer is vastgesteld .

Bij de aankoop van cranberrysap , kiest slechts 100 procent puur sap zonder suiker toegevoegd . De gebruikelijke dosering van cranberry's voor het voorkomen van blaasontsteking is zes 300 tot 400 mg capsules in verdeelde doses of 1.5 oz . verse veenbessen dagelijks.
Uva Ursi

Uva Ursi , ook wel bekend als berendruif , is een populair kruidenmiddel voor blaasontsteking symptomen. Het bevat arbutine --- een glycoside met antimicrobiële eigenschappen . Omdat uvaursi is een mild diureticum , kan het helpen spoelen van bacteriën door het verhogen van de urineproductie . Volgens MotherNature.com , uvaursi is ook nuttig voor het verminderen van ontsteking en versterking van het slijmvlies van de urinewegen .

Uvaursi kan in een thee worden gebrouwen door toevoeging van 2 tl. van gemalen kruid om een ​​kop heet of kokend water . Door het hoge tanninegehalte , moet uvaursi niet worden genomen voor langer dan een week in een tijd .
Knoflook

Knoflook is een van de meest krachtige antimicrobiële kruiden beschikbaar . Het bevat een chemische stof genaamd allicine , die verantwoordelijk is voor zowel de karakteristieke geur en het grootste deel van zijn helende eigenschappen . Volgens de National Institutes of Health , knoflook is effectief in het doden van verschillende stammen van E. coli , dezelfde bacteriën die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van de meeste blaasontstekingen .

De aanbevolen dagelijkse inname van knoflook is 300 mg poeder knoflook of 2 kruidnagels van het rauwe , hele kruid . Vanwege de potente antibacteriële werking , kunnen grote doses knoflook daags nuttige bacteriën schadelijk in het darmkanaal . Het nemen van probiotische supplementen kan helpen voorkomen of verminderen van dit fenomeen in de meeste gevallen .
Lifestyle Wijzigingen

Ondanks de grote verscheidenheid van kruidengeneesmiddelen voor blaasontsteking , preventie is de beste methode behandeling . Voldoende inname van water is van levensbelang voor urine- gezondheid . Actieve volwassenen moeten acht 8 - oz drinken. glazen water per dag om uitdroging te voorkomen . Vermijd cafeïne , suikerhoudende dranken en alcohol , die allemaal kunnen de urinewegen irriteren .

Hygiëne is ook van vitaal belang voor het voorkomen van blaasontsteking . Teven moet vegen van voor naar achter en plassen direct na de seks om bacteriën te spoelen van de plasbuis . Vermijd het gebruik van geparfumeerde zepen en hygiëneproducten voor vrouwen , die irritatie in de plasbuis kan veroorzaken .