Tussenliggende ( IC ) is een pijnlijke aandoening die wordt gekenmerkt door irritatie van de blaas voering. Symptomen zijn onder meer pijn , frequente aandrang om te plassen en het ongemak dat kan uitstralen via het bekken . De ziekte is slecht begrepen , op grote schaal underdiagnosed , en er zijn weinig standaard behandelingen op door urologen overeengekomen. Verschillende voedingscomponenten lijken te beïnvloeden pijn niveaus in die lijden aan de aandoening en het elimineren van deze voedingsmiddelen kan verlichting brengen in veel gevallen. Vermijd hoge Kalium Foods

kalium irriteert de blaas ontstoken slijmvlies van de IC patiënt zodanig dat pijn bij een kalium blaas infusie wordt gebruikt om de toestand diagnose . Wanneer kalium verbruikt in de voeding de blaas bereikt dit veroorzaakt ook pijn . Voedingsmiddelen met een hoog kalium dienen te worden vermeden . Deze omvatten sinaasappels en andere citrusvruchten en sappen , aardappelen , bananen , tomaten , noten en honingdauw .
Vermijd Hoge Acid
Foods

De ontstoken blaas is gevoelig voor de aanwezigheid zuur . Voedingsmiddelen te vermijden omvatten appels, abrikozen , kruidig ​​voedsel , koffie , veenbessen , druiven , azijn , tomaten, perziken , ananas , pruimen . Medicatie en antacidum tabletten bedoeld om de zuurgraad te verlagen voor mensen die last hebben van brandend maagzuur werken ook goed zuur te verlagen voor de IC- patiënt . Inname van 1/4 theelepel. baking soda gemengd in 8 oz . water zal ook helpen de hoeveelheid zuur te eindigen in de blaas te verminderen .
Vermijd bepaalde aminozuren

Tyrosine , tyramine , tryptofaan , en aspartaat moet vermeden tijdens periodes van IC . Dit geldt ook voor de leeftijd van voedsel zoals yoghurt , kaas , zuurdesem brood , wijn, bier en champagne . De kunstmatige zoetstof aspartaam ​​te worden vermeden . Andere voedingsmiddelen in deze categorie zijn onder andere chocolade , augurken , ananas , varkensvlees , noten , zure room , sojasaus , corned beef en vleeswaren . Het dragen van de lijst van voedingsmiddelen te vermijden is een goede strategie - omdat deze voedingsmiddelen hebben weinig met elkaar gemeen de lijst is moeilijk te onthouden
Vermijd meeste dranken

Water is . beste , en hoe meer hoe beter voor het verdunnen van elke blaas irriterende stoffen in de urine . Dranken die moet worden vermeden omvatten koolzuurhoudende dranken ( frisdrank , Seltzer en bier ) , de meeste wijnen , koffie en thee en de meeste juices.For koffie drinkers , het vinden van een lage zuur koffie is een aanvaardbaar alternatief . Voor thee drinkers kan een zwak aftreksel dat het beledigen van vruchten niet bevat zijn tolerated.Fruit stoten gemaakt met perensap of in poedervorm drankje mix zijn een andere optie voor een gearomatiseerde drank .
De Elimination Diet

het idee van te gaan zonder een grote verscheidenheid van voedsel kan op het eerste gezicht ondenkbaar , maar als de pijn ondraaglijk is het tijd om het dieet te proberen . Componeren eerst een lijst van voedingsmiddelen toegestaan. Eet alleen deze voedingsmiddelen voor drie of vier dagen , waardoor de blaas wat tijd om te genezen . Deze lijst zou onder meer rijst , brood , peren , mango , melk , de meeste groenten , eieren , kip en gehakt . Lees aandachtig ingrediënten van verwerkte of verpakte levensmiddelen te zorgen dat ze geen irriterende stoffen , zoals kaliumsorbaat of kunstmatige zoetstoffen bevatten .

Pijn , urgentie en frequentie beginnen af ​​te nemen , voegt slechts een of twee nieuwe voedingsmiddelen elk dag aan het dieet . Gevoeligheid voor elk voedsel verschilt op een individuele basis . Houd een gedetailleerd dagboek van welke voedingsmiddelen worden toegevoegd en eventuele verergering van de symptomen . Langzaam in de tijd , zullen veel voedingsmiddelen getolereerd , vooral in kleine hoeveelheden . Leren welke voedingsmiddelen kan worden geconsumeerd zonder bevorderen symptomen zal helpen de persoon met IC leiden een pijnvrij leven.