Wanneer u de menopauze bereiken , je lichaam gaat door veranderingen als gevolg van de lagere oestrogeenspiegel . De reproductieve en blaas weefsels krimpen en minder elastisch en de zuurgraad in je vagina afneemt, waardoor je meer vatbaar voor blaasontstekingen en urineweginfecties ( UWI ) . Cranberries zijn goed voor menopaual vrouwen als ze kunnen helpen bij het voorkomen van urineweginfecties . Voordelen van Cranberry

Cranberries zijn goed voor de menopauze als ze proanthocyanidinen , een ingrediënt die voorkomt dat bacteriën die verbonden zijn aan uw blaaswand door de blaaswand glad bevatten . Ongezoete cranberry sap of cranberry sap uit concentraat is het meest effectief wanneer het nemen van het tijdens de menopauze , omdat de suiker of glucosestroop in cranberry cocktail - sappen eigenlijk de infectie te voeden. Cranberries zijn alleen goed voor preventie , want zodra de bacteriën kleeft aan je blaaswand u antibiotica nodig om de infectie te behandelen .
Hoe Cranberries zijn goed

Uw urine is meestal neutraal tot licht zuur , met een pH variërend 5,8-7 . De zure karakter in uw urine is wat helpt schadelijke bacteriën doden . Maar na de menopauze , de zuurgraad en de gezonde bacteriën in uw urine verval , waardoor besmettelijke bacteriën om te overleven . Cranberries zijn goed voor de menopauze, omdat ze rijk zijn aan vitamine C , die helpt om de zuurgraad in de urine verhogen .
Cranberry Dosering

Om te voorkomen dat een urineweginfectie tijdens de menopauze , drink 1-2 glazen cranberrysap per dag. U kunt ook eten gedroogde cranberries of cranberry saus . Helaas , de effectiviteit van cranberry pillen om UTI voorkomen onbepaald omdat de proanthocyanidine in de cranberries inactief kan worden tijdens het productieproces .