debat bestaat over de relatie tussen urine pH en bacteriegroei in de urinewegen . Echter , veel aanwijzingen dat alkalische pH remt de groei van bacteriën en vermindert de kans op een infectie van de urinewegen .
Veranderende pH
Mineralen zijn een effectief middel van het veranderen van de pH-waarde in de urine . Citraten , in de regel , maken de urine meer alkalisch --- of minder zuur .
Calcium citraat
Goede citraat keuzes zijn natriumcitraat , kalium citraat en calcium citraat . Calcium citraat is direct beschikbaar als een mineraal supplement .
Doseren suggesties
mineralensupplementen zijn best genomen tijdens de dag in plaats van voor het slapengaan . Het nemen van de supplementen voor het slapengaan zorgt voor een sterke concentratie van de mineralen in de blaas te blijven overnachten , potentieel irriterende blaas weefsels.
Vragen blijven
Terwijl deze remedie is nog steeds op grote schaal voorgesteld en gebruikt , een recente studie aan de Universiteit van Californië in San Francisco suggereert dat er weinig verband tussen urine citraat niveaus en urine pH.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win