Drink grote hoeveelheden vloeistoffen , minstens 2 liter per dag . Water helpt bij het spoelen van het systeem en blijft verhoging van de stroom of urine.
Dingen om te vermijden
Suikers remmen het vermogen van de witte bloedcellen om schadelijke bacteriën te vernietigen . Het gebruik van de spermicide Nonoxynol - 9 kan verdubbelen of verdrievoudigen , de kansen van een vrouw ontwikkelen van een urineweginfectie . Nonosynol - 9's ingrediënten kunnen microscopische scheurtjes in de vagina te creëren , waardoor een vrouw vatbaarheid voor infecties verhogen .
Geelwortel , Blueberry en D - mannose
geelwortel heeft antimicrobiële eigenschappen en heeft een lange geschiedenis bij de behandeling van blaasontsteking . Goldenseal kan worden genomen als thee , 1/4 tot 1/2 theelepel . per dag .
Blueberry bevat in het helpen voorkomen dat de bacterie " plakken " aan de wanden van de blaas een aantal soortgelijke eigenschappen van cranberry . Blueberry kan vers worden genomen , in capsule vorm , of in concentraat . De meeste reformwinkels verkopen Blueberry producten. De dosering is afhankelijk van het product , dus controleer het etiket om de juiste dosering instructies.
D - mannose is een suiker het lichaam niet kan verteren . Migreert direct naar urinewegen en bacteriën " stokken" aan de suiker . Later wordt weggespoeld na het plassen . D - mannose is verkrijgbaar in poeder of capsule vorm en wordt verkocht bij de meeste reformwinkels . Controleer het etiket van het product voor de juiste dosering instructies .
Cranberry en bicarbonaat
ongezoete cranberry sap bevat hippuurzuur , die de urine verzuurt en is gunstig, omdat het helpt te voorkomen dat de bacteriën van " plakken " aan de wanden van de blaas . Het drinken van 6-8 kopjes cranberrysap per dag kan helpen helpen de symptomen van een urineweginfectie en is ook preventief .
Mengen 1/2 theelepel . zuiveringszout met een glas water alkalizes de urine en is een effectieve behandeling voor het verlichten van de symptomen van een urineweginfectie .
Ulva Ursi /Upland Cranberry
Ulva Ursi , ook bekend als Upland cranberry , is eeuwenlang gebruikt als een effectieve behandeling voor urineweginfecties . Ulva ursi heeft antiseptische eigenschappen en kan gevonden worden op de meeste reformwinkels als een kopje thee of extract. Indien genomen als thee , is het aanbevolen om niet meer dan 1 tot 2 theel . per dag worden ingenomen . Indien genomen als een extract , 1/4 tot 1/2 tl . per dag .
Voedingssupplementen
Vitamine C biedt het immuunsysteem te ondersteunen . 500mg vitamine C drie keer per dag wordt vaak gesuggereerd door beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg in het helpen om de symptomen van een urineweginfectie te behandelen en als een preventieve maatregel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win