Sarcopenie is het verlies van spiermassa en kracht dat optreedt bij het ouder worden. Het is een progressieve aandoening die kan leiden tot kwetsbaarheid, invaliditeit en vallen.

De symptomen van sarcopenie kunnen zijn:

* Verlies van spiermassa: Dit kan merkbaar zijn in de armen, benen en billen.

* Verlies van kracht: Dit kan het moeilijk maken om voorwerpen op te tillen, trappen te beklimmen of op te staan ​​uit een stoel.

* Verhoogde vermoeidheid: Mensen met sarcopenie kunnen zich zelfs na het uitvoeren van eenvoudige taken moe voelen.

* Moeite met evenwicht en coördinatie: Dit kan het risico op vallen vergroten.

* Kwetsbaarheid: Kwetsbaarheid is een aandoening die wordt gekenmerkt door zwakte, gewichtsverlies en vermoeidheid. Het wordt vaak geassocieerd met sarcopenie en kan leiden tot invaliditeit en overlijden.

Sarcopenie is een ernstige aandoening die tot een aantal gezondheidsproblemen kan leiden. Als u denkt dat u mogelijk sarcopenie heeft, is het belangrijk om naar een arts te gaan voor evaluatie en behandeling.