Zwangerschapsdiabetes (GDM) is een vorm van diabetes die ontstaat tijdens de zwangerschap. Het verdwijnt meestal nadat de baby is geboren, maar het kan uw risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 later in het leven vergroten.

Verschillende factoren kunnen uw risico op het ontwikkelen van GDM vergroten, waaronder:**

* Overgewicht of obesitas hebben vóór de zwangerschap

* Als er een familiegeschiedenis van diabetes is

* Ouder dan 25 jaar zijn

* Fysiek inactief zijn

* Meerlingzwangerschappen hebben

* Als u een voorgeschiedenis heeft van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)

* Een hoge bloeddruk hebben

* Een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten hebben

Hoewel u sommige van deze risicofactoren, zoals uw leeftijd of familiegeschiedenis, niet kunt veranderen, zijn er verschillende dingen die u kunt doen om uw risico op het ontwikkelen van ZDM te verlagen, waaronder:

* Een gezond gewicht behouden voor en tijdens de zwangerschap

* Regelmatig sporten

* Gezond eten

* Het beheren van uw bloedsuikerspiegel als u diabetes heeft

Als u zwanger bent of van plan bent zwanger te worden, overleg dan met uw arts over uw risico op het ontwikkelen van GDM en wat u kunt doen om uw risico te verlagen.