? Diabetes is een ziekte die wordt veroorzaakt door hoge niveaus van suiker in het bloed . Diabetici moeten insuline-injecties of orale medicatie om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden . Maar soms bloedsuikerspiegel daalt tot een laag niveau , waardoor een lage bloedsuikerspiegel reactie die is ongemakkelijk en zelfs gevaarlijk voor diabetici. Er zijn vele redenen bloedsuikerspiegel vaak te laag in diabetici geworden . Insuline

Insuline is de belangrijkste oorzaak van frequente lage bloedsuikerspiegel bij diabetici . Lage bloedsuikerspiegel is een neveneffect van de vele diabetes medicijnen . Als je met insuline shots of pillen en uw bloedsuikerspiegel zakt vaak te laag is , kan het nodig zijn uw insulinedosis worden aangepast . Je zou kunnen nemen te veel insuline of het kan de verkeerde voor je. Er kan lucht in de spuit of de pen die moet vóór injecties worden verwijderd . Als u al het geven van jezelf injecties in hetzelfde gebied voor een lange tijd , littekenweefsel opbouwt tot een klomp , en insuline kan komen te zitten in de klomp . Het draaien van de delen van je lichaam die injecties ontvangen kan helpen voorkomen dat weefsel opbouw. ​​
Voedsel

Als je niet kort eten na het nemen van uw diabetes geneeskunde , uw bloedsuikerspiegel kan vallen . Een regelmatige routine en een gewoon dieet is nodig om de bloedsuikerspiegel te houden van stijgende en dalende . De juiste hoeveelheid en soort voedsel heeft op het moment dat uw arts heeft vastgesteld medicatie bedragen voor te worden gegeten.
Koolhydraten

Voor diabetici , zijn er twee verschillende soorten koolhydraten . Langzaam werkende koolhydraten , zoals granen , rijst , pasta , brood , fruit , mil en aardappelen u helpen om de bloedsuikerspiegel voor een langere periode van tijd . Snelwerkende koolhydraten zoals snoep , chocolade en suikerhoudende dranken verhogen je bloedsuikerspiegel snel , maar dan is het te snel daalt . Eten alleen snelwerkende koolhydraten wanneer de bloedsuikerspiegel te snel dalen en je nodig hebt om ze te brengen tot een diabetisch coma voorkomen .
Activiteit

Diabetici die meer krijgen lichaamsbeweging dan gebruikelijk kan de bloedsuikerspiegel daalt vinden . Je lichaam verbruikt meer energie wanneer u actief bent , dus pas de hoeveelheid voedsel dat je eet wanneer je weet dat je moet meer bewegen .
Alcohol

Drinking alcohol kan veroorzaken bloedsuikerspiegel dalen, vooral als je het drinkt op een lege maag . Soms stijgt , daalt dan snel ; op andere momenten , kan het niet te vallen tot een paar dagen nadat je drinkt . De manier waarop uw lichaam breekt alcohol kan interfereren met het vermogen van de lever om de bloedsuikerspiegel te verhogen .
Weight Loss

Het eten van voedsel dat is beter voor u kan ertoe leiden dat u te verliezen gewicht. Als u diabetes hebt, hoe minder vet je hebt, hoe beter insuline in uw lichaam . Wanneer u gewicht te verliezen, kunt u uw insulinedosering nodig aangepast om te voorkomen dat uw bloedsuikerspiegel uit te laag is.