? De vele fenotypische effecten van diabetes mellitus zijn grondig onderzocht en goed gedocumenteerd . Ernstige complicaties zijn beschadiging van het netvlies , slechte wondgenezing , blindheid , ketoacidose , hart-en vaatziekten , chronisch nierfalen en microvasculaire schade . Hoewel diabetes presenteert verschillende fenotypes , hebben twee verschillende fenotypes geïdentificeerd - MIDD1 en MIDD2 . Onderzoekers veronderstellen dat de ernst van de ziekte direct gerelateerd aan welke van deze fenotypen is verantwoordelijk voor de ziekte . Early onset type 2 -patiënten zijn meer vatbaar voor vroegtijdige veroudering van het cardiovasculaire systeem . Bovendien early onset patiënten gezicht een verhoogde kans op het ontwikkelen van hypertensie , morbide obesitas en een verhoogde aanleg voor de ontwikkeling van microalbuminurie , een risicofactor voor cardiovasculaire ziekte . Statistieken hebben aangetoond dat diabetes is de belangrijkste oorzaak van niet - traumatische amputatie bij volwassen proefpersonen (als gevolg van slechte wondgenezing ) en de voornaamste oorzaak van volwassen blindheid in de niet - ouderen . Het is aan dat patiënten met diabetes ontvang geschikte behandeling voor de ziekte . Chronische complicaties van de ziekte kan aanzienlijk worden verlaagd met het volgen van een gezonde levensstijl . Het is daarom van groot belang dat die gediagnosticeerd met diabetes een actieve rol spelen in het onderhoud van de ziekte door het vermijden van ongezond gedrag , zoals roken , alcohol te vermijden en het behoud van een gezond lichaamsgewicht . Diabetes in de zich ontwikkelende foetus

De Thrifty Phenotype hypothese , ontwikkeld door Dr David JP Barker , stelt dat "de ontwikkeling van type 2 diabetes en het metabool syndroom het gevolg zijn van slechte voeding in het begin van het leven , die produceert permanente veranderingen in de glucose - insuline metabolisme . " Sinds haar voorstel heeft de hypothese werd unaniem bevestigd en wereldwijd geaccepteerd . De implicaties in verband met deze bevindingen kan niet worden onderschat , aangezien voor goede voeding van de moeder aanzienlijk de kansen van de diabetes foetus ontwikkelen van type 2 kan verminderen . Omgekeerd voedingsstoffen beroofd zuigelingen die vertonen snelle postnatale groei zijn met een hoog risico voor het ontwikkelen diabetes.This is van bijzonder belang , omdat verbetering van de economische omstandigheden in veel landen kan heel goed leiden tot dit scenario . Initiatieven , zoals de sociale programma's om zwangere vrouwen uit arme sociaal- economische achtergronden te helpen , kan een enorme impact hebben op de ontwikkeling van early onset diabetes hebben als gevolg van een spaarzame fenotype .
Veranderingen in levensstijl voor de diabetische

Obesitas , een fenotypisch effect van diabetes , plaatst individuen een hoger risico op verdere pathologieën . Dit komt door het feit dat overtollige vet vermindert het aantal insulinereceptoren in het lichaam en maakt het ongevoelig voor insuline . Matige lichaamsbeweging is dus gunstig voor mensen met beide vormen van diabetes . Alcoholgebruik moet ook worden vermeden , omdat het een aanzienlijke invloed op glucosetolerantie en plaatst diabetici een verhoogd risico op ernstige schade en complicaties van de ogen zenuw . Daarnaast diabetici die roken plaatsen zich op een veel hoger risico voor het ontwikkelen veel van de fenotypische effecten in verband met diabetes .
Veranderingen in het dieet

Dieet regelgeving de belangrijkste factor in de symptomen van diabetes te verlichten . Diabetici moeten suiker te vermijden - als het niet goed kan worden gelijkgesteld . Voedingsaanbevelingen omvatten koolhydraatrijke groenten en mono-verzadigde oliën , zoals olijfolie . Daarnaast moet eiwitinname worden beperkt als gevolg van de diabetische 's hoger risico op hart-en vaatziekten .
Symptomen van diabetes

De American Diabetic Association opsomming van de symptomen van diabetes zo vaak plassen , overmatige dorst , extreme honger , ongebruikelijke gewichtsverlies , toegenomen vermoeidheid , prikkelbaarheid en wazig zien .

Volgens de World Health Organization , heeft diabetes epidemische proporties aangenomen . De meest recente WHO schatten voor het aantal mensen wereldwijd lijden aan diabetes is 171 miljoen . Als u last heeft van meer dan een van deze symptomen , vraag dan uw zorgverlener om u te testen voor diabetes . Een tijdige diagnose en daaropvolgende behandeling biedt mensen met diabetes de kans op een zonnige morgen .
Monitoring Blood Sugar tijdens en na

Hoewel de oefening is ongetwijfeld gunstig voor mensen met diabetes , het kan de fluctuatie van glucosespiegels veroorzaken . Zorg ervoor dat uw bloedsuikerspiegel te controleren tijdens en na het sporten.