? Hoge bloedsuiker , ook wel bekend als hyperglycemie , veroorzaakt veel schade aan het lichaam en is het belangrijkste symptoom van diabetes . Vanwege dit , is het belangrijk om uw nuchtere bloedsuikerspiegel weten . Time Frame

bloedglucose neiging hoog te zijn na een maaltijd , zelfs bij niet-diabetici . De beste tijd om de bloedsuikerspiegel te meten, is vlak voor het ontbijt , als je hebt gevast voor vele uren als gevolg van slapen .
Functie

De alvleesklier scheidt insuline te vertellen weefsels van het lichaam om glucose te absorberen in het bloed . Als de alvleesklier te beschadigd is om voldoende insuline te produceren , glucose blijft in het bloed en veroorzaakt schade aan het lichaam .
Severity

Normale nuchtere bloedsuikerspiegel variëren van 70 mg /dl tot 100 mg /dl . Pre - diabetici nuchtere bloedsuikerspiegel van 100 mg /dl tot 125 mg /dl . Iedereen met nuchtere bloedsuikerspiegel meer dan 125 mg /dl wordt beschouwd als een diabeticus .
Oorzaken

Stress , teveel suiker , overgewicht en gebrek aan lichaamsbeweging dragen bij aan een hoge bloedsuikerspiegel niveaus .
Solution

oefening , gewichtsverlies en consumeren minder koolhydraten allemaal helpen om de bloedsuikerspiegel te verlagen . Minder glucose vermindert de hoeveelheid insuline die nodig is door de alvleesklier om de klus te klaren.