Het is belangrijk om te weten wanneer de bloedsuikerspiegel te controleren wanneer pre-diabetes . Pre - diabetes gaat vaak niet gediagnosticeerd en er wordt geschat dat een op de vier volwassenen in de Verenigde Staten heeft de aandoening. Een diagnose van pre - diabetes komt wanneer de bloedglucosespiegel worden verhoogd , maar nog niet de drempel voor een diabetes diagnose bereikt. Met pre-diabetes verhoogt het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 , maar dit kan worden voorkomen met glucose monitoring, lichaamsbeweging en dieet veranderingen en gewichtsverlies . Voordat Ontbijt

Test bloedsuikerspiegel voor het ontbijt in de ochtend. Dit geeft een nuchtere glucosewaarde . Het nummer moet onder 126 voor pre - diabetici. Praat met uw arts als dit niveau consequent hoger . Hogere niveaus kan de ontwikkeling van diabetes type 2 of latente auto-immune diabetes bij volwassenen aan te geven. Het normale bereik van nuchtere glucose tussen 80 en 100 . Werken om uw niveau terug in het normale bereik te krijgen .
Na Maaltijden

Het is niet nodig om de bloedsuikerspiegel te controleren na elke maaltijd als pre-diabetes . Test twee uur na het eten van de maaltijden hoger in koolhydraten , of als er sprake is van symptomen van hyperglycemie . De test van de bloedglucose moet onder 200 voor een pre-diabetische na een maaltijd . Tests meer dan 140 geven pre - diabetes. Proberen om de bloedglucose verlagen krijgen via de voeding en lichaamsbeweging . Het is noodzakelijk om uw zorgverzekeraar te spreken als uw bloedglucosegehalte stijgt tot boven 200 .
Testen

Pre - diabetici moet testen bloedsuikerspiegel als gevolg van het verhoogde risico op diabetes . Tenzij levensstijl wijzigingen worden aangebracht , de meeste pre - diabetes te ontwikkelen type 2 diabetes binnen 10 jaar . Controleer de bloedsuikerspiegel regelmatig aan uw vooruitgang kennen . Het is een hulpmiddel om u te helpen zien of u winnen bloedglucoseregulatie en waarschuwing geven als je steeds erger. Testen geeft je ook een idee van wat voedingsmiddelen veroorzaken bloedglucose stijgt . Vermijd deze voedingsmiddelen of eten ze in beperkte hoeveelheden .
Hoe te testen

bloedsuikerspiegel te testen , krijgt u een glucosemeter en teststrips nodig . Lees de handleiding over hoe je de meter coderen en testen op juistheid . Zodra dit is voltooid, plaatst u een schone teststrip in de meter . Controleer of de code overeenkomt met de strip . Gebruik een lancet , meestal opgenomen in een monitor kit , een schone vinger prikken en zet het bloedmonster in de aangewezen plek op de strip . Dit zou al relatief snel worden uitgevoerd voor verbeterde nauwkeurigheid . Record resultaten van alle tests en een register bijhouden van alle voedingsmiddelen die zijn opgegeten .