? Je bent waarschijnlijk bekend met hoe chagrijnig word je wanneer uw bloedsuikerspiegel dips te laag , maar constante schommelingen in de bloedsuikerspiegel kan een negatieve invloed op uw algehele gezondheid. Het voedsel dat je eet , in het bijzonder hoog - koolhydraat voeding , het verhogen van uw bloedglucose . Je cellen , vooral je hersenen en spiercellen , afhankelijk van glucose voor energie . Als uw bloedsuikerspiegel chronisch stijgen of dalen te veel , kunt u hyper - of hypoglykemie te ontwikkelen , wat kan leiden tot diabetes en tal van andere gezondheidsproblemen complicaties . Blood Sugar Homeostasis

De hormonen insuline en glucagon uw bloedglucose onder controle . Nadat je eet , je alvleesklier insuline af , die glucose in staat stelt om te reizen in je cellen voor onmiddellijke behoeften energie of opgeslagen als glycogeen voor de toekomstige energiebehoeften . Tussen de maaltijden of wanneer je oefenen en hebben meer energie , je alvleesklier releases glucagon , die glycogeen omgezet naar glucose om u naar uw volgende maaltijd of bij uw oefening . Het resultaat is een gezond evenwicht of homeostase .
Type - 2 diabetes

type - 2 diabetes ontstaat wanneer je cellen niet reageren op insuline , bekend als insuline weerstand . Suiker kan niet je cellen in te voeren en worden opgeslagen als energie , dus het blijft in je bloed , wat hyperglykemie genoemd . Deze aandoening komt meestal langzaam in de tijd en bij mensen met overgewicht , omdat extra vet maakt het moeilijker voor je cellen om te reageren op insuline . De KidsHealth website staat dat het eten van veel enkelvoudige suikers , zoals koekjes en snoep , veroorzaakt pieken in de bloedsuikerspiegel en kan uiteindelijk bijdragen aan diabetes.
Ogen , huid en spijsverteringsproblemen

Na verloop van tijd , als uw bloedglucosegehalte niet geregeld is, kunt u problemen met het gezichtsvermogen vooral 's nachts te ontwikkelen , en uiteindelijk blind. Diabetici hebben vaak last van pijn in de huid en infecties , in het bijzonder op de voeten , wat kan leiden tot amputatie van de voet of het been . Chronisch hoge bloedsuikerspiegel maakt het ook moeilijker voor u om voedsel te verteren , en je kan moeilijk hebben naar de wc gaat .
Hart , zenuw -en nierproblemen

Als
diabetes , kunt u geen controle bloeddruk en cholesterol zo effectief als een nondiabetic . Dit kan leiden tot een hartaanval , beroerte en verminderde bloedtoevoer naar de onderste ledematen . Zenuwen kunnen ook beschadigd raken , wat leidt tot gevoelloosheid , tintelingen en gevoelloosheid . Met diabetes , uw nieren minder efficiënt bij het ​​doen van hun werk . Uiteindelijk kunnen ze stoppen met werken , wat resulteert in een behoefte aan dialyse of een niertransplantatie .
Hypoglycemia Effecten

Chronische lage bloedsuikerspiegel of hypoglykemie , wordt meestal veroorzaakt door diabetici injecteren van te veel insuline , maar kan ook optreden bij slechte voeding of zware inspanning . Glucose is de belangrijkste bron van energie van je hersenen , dus zonder genoeg van , dan kunt u permanente neurologische schade en zelfs de dood ervaren. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , de symptomen van hypoglykemie zijn onder meer hoofdpijn , zweten , wazig zien , duizeligheid , verlies van coördinatie , depressie, prikkelbaarheid , hartkloppingen , onduidelijke spraak , epileptische aanvallen , vermoeidheid en coma .