Hormonale factoren

Het lichaam van vrouwen produceert meer van het hormoon oestrogeen, wat kan leiden tot vaatverwijding of verwijding van de bloedvaten. Hierdoor kan het bloed zich ophopen in de kern van het lichaam, waardoor er minder bloed naar de ledematen, zoals de handen en voeten, kan circuleren.

Menstruatiecyclus

Vrouwen kunnen tijdens de menstruatiecyclus koudere handen en voeten ervaren. Dit komt door veranderingen in de hormoonspiegels die optreden tijdens de cyclus.

Zwangerschap

Vrouwen die zwanger zijn, kunnen ook last krijgen van koudere handen en voeten. Dit kan te wijten zijn aan een verhoogde bloedtoevoer naar de baarmoeder en andere vitale organen, waardoor er minder bloed naar de ledematen kan circuleren.

Lage body mass index (BMI)

Vrouwen met een lage BMI hebben mogelijk minder lichaamsvet, wat als isolatie kan werken. Hierdoor is de kans groter dat ze koude handen en voeten krijgen.

Bloedarmoede

Bloedarmoede, of een tekort aan rode bloedcellen, kan ook leiden tot koude handen en voeten. Dit komt omdat rode bloedcellen zuurstof naar de lichaamscellen transporteren, en als er minder rode bloedcellen zijn, ontvangen de lichaamscellen minder zuurstof. Dit kan leiden tot een slechte bloedsomloop en koude handen en voeten.

De ziekte van Raynaud

De ziekte van Raynaud is een aandoening waarbij de kleine bloedvaten in de vingers en tenen nauw worden of verkrampen, waardoor de bloedstroom naar die gebieden afneemt. Dit kan leiden tot koude handen en voeten, maar ook tot gevoelloosheid, tintelingen en pijn.

Hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie, of een traag werkende schildklier, kan ook leiden tot koude handen en voeten. Dit komt omdat de schildklier helpt bij het reguleren van de stofwisseling van het lichaam, en als de schildklier niet goed functioneert, kan de stofwisseling van het lichaam vertragen. Dit kan leiden tot een slechte bloedsomloop en koude handen en voeten.

Als u koude handen en voeten ervaart die gepaard gaan met andere symptomen, zoals pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, is het belangrijk om uw arts te raadplegen om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.