Diabetici moet elke dag bescherming van hun gezondheid op vele manieren. Voorbij de rituelen van bloedsuiker controle , dieet controle en --- in sommige gevallen --- insuline-injectie , moeten ze ook blijven voortdurend bewust van de mogelijke gevolgen van een slechte bloedsomloop en perifere zenuwschade . Een goede verzorging van de voeten is bijzonder belangrijk , omdat onoplettendheid op dit gebied ernstige gevolgen kan hebben . Indien u diabeet bent , neem de tijd om te leren en volg de basisprincipes van een goede voetverzorging . Inzicht in de noodzaak voor de juiste zorg

Goede voetverzorging begint met een gedegen kennis van de processen die voetblessure kan veroorzaken . Voor diabetici , kan ongecontroleerde glucose in het bloed uiteindelijk beginnen de bloedvaten die de zenuwen in de benen en voeten voeden beschadigen . Na verloop van tijd kunnen de zenuwen zelf beschadigd raken , wat leidt tot gevoelens van branden, tintelingen , gevoelloosheid of pijn die meestal beginnen in de tenen . Indien corrigerende maatregelen niet worden genomen , kunnen alle gevoel in de voeten verloren . Zonder de juiste sensorische informatie , is het mogelijk om je voeten verwonden zonder zich bewust van het feit . In deze situatie verminderde circulatie en het ontbreken van een goede doorbloeding , en je hebt een perfect recept voor ernstige infecties en blijvende invaliditeit . In de meest geavanceerde gevallen , eindigt het proces in de ontwikkeling van gangreen en de noodzaak van amputatie .
Daily voetonderzoek

Indien u diabeet bent , actief voetverzorging moeten beginnen lang voordat deze verlammende scenario greep kan nemen . Begin met het maken van dagelijkse onderzoeken van uw voeten. Haal je sokken en schoenen , en in een ruimte waar voldoende licht controleer de oppervlakken van uw voeten voor eventuele onregelmatigheden . Kijk voor snijwonden of kneuzingen, alsmede alle eeltknobbels , andere gezwellen of algemene veranderingen in de vorm van de voet . Scan uw voeten met uw vingertoppen en controleren op eventuele gebieden die offerte of pijnlijk zijn . Ook bestrijk je voeten met zacht materiaal om eventuele wijzigingen in uw vermogen om sensaties waarnemen peilen . Je moet ook bijzondere aandacht besteden aan de kleur van uw voeten , aangezien veranderingen in kleur bijkomend verlies van bloedtoevoer of zenuwfunctie kan betekenen . Meld eventuele wijzigingen in uw arts als ze zich voordoen . Maak niet de fout van het overwegen van kleine veranderingen onbeduidend niet maken , omdat ze de geleidelijke ontwikkeling van veel grotere problemen kunnen duiden .
Extra Voetverzorging Richtlijnen

Je moet ook je voeten wassen dagelijks , en zorg ervoor dat elk deel grondig drogen. Knip je teennagels regelmatig om losse velletjes of ingegroeide teennagels te voorkomen . Vergeet niet dat buiten uw voetverzorging rituelen , moet je schoenen en sokken te dragen te allen tijde om mogelijke schade te voorkomen . Werken ook te voet circulatie te behouden door middel van goede lichaamsbeweging, en daarnaast het opzetten dagelijkse tijden om bewust te werken aan je tenen wiebelen en draaien van je enkels . Zorg ervoor om te blijven al uw voetverzorging routines ongeacht uw omgeving. Vakanties en weekenden zijn geen excuses om te stoppen met het nemen van een goede verzorging van jezelf.

Slot regelmatig raadpleeg dan uw arts voor eventuele vragen die u heeft over de details van je voet zorgplan .