Volgens Atlanta endocrinoloog dr. Scott Isaacs , "Al je hormonen invloed hebben op elkaar Het is een grote cirkel Wanneer een hormoon uit balans is , het heeft een grote invloed op al je hormonen . . . " Insuline en leptine zijn beide hormonen en uw reactie op deze relatie kan een betere gezondheid gevraagd . Er moet aandacht worden besteed aan insuline en leptine weerstand . Leptine Defined
Leptine reguleert de eetlust en stofwisseling.

Leptine is een eiwit hormoon dat de eetlust en metabolisme reguleert . Ontdekt als een hormoon in 1994 door Jeffrey M. Friedman en anderen aan de Rockefeller University , heeft leptine geholpen artsen begrijpen obesitas en insulineresistentie . Leptine is ontworpen om de eetlust te verminderen en start de vetverbranding als het signaleren van de hersenen op een hoog niveau . Lage leptine signalering zal ertoe leiden dat u meer te eten en op te slaan meer vet , dit wordt leptineresistentie genoemd - het is verzet tegen het signaleren van de hersenen . Dr Ron Rosendale zegt: "Een leptine - gevoelige individu, zal honger te verminderen , verhogen de vetverbranding en het verminderen van de vetopslag . "
Insuline Defined
Type 1 diabetes is verschillend van Type 2 diabetes .

Insuline is een eiwit hormoon . Insuline wordt uitgescheiden in de pancreas in reactie op toename van koolhydraten in de bloedbaan en een stijging van de bloedsuikerspiegel . Het lichaam heeft veel cellen met insuline receptoren ontworpen om glucose ( suiker ) absorberen uit het bloed . Zonder insuline je kon eten en nog verhongeren omdat onze cellen niet de calorieën binnen glucose te krijgen zonder insuline. Mensen met type I diabetes geen insuline te maken en moet deze vervangen door schoten of pompen . Type 2 diabetes is niet van een gebrek aan insuline , maar insulineresistentie . Cellen van type 2 diabetes patiënten reageren slecht op de insuline en hun cellen kunnen de glucose niet efficiënt absorberen. Deze slechte opname of insulineresistentie spikes bloedsuikerspiegel .
Significant verband
Zijn in het bloed .

In zijn boek , " hormonale evenwicht " , Dr Scott Isaacs suggereert dat we het verbeteren van onze insulineresistentie en leptine weerstand: . " Insulineresistentie en leptineresistentie gaan samen Volg insuline strategieën ter vermindering .... en uw leptine actie zal verbetering . ' Een van de oorzaken van insulineresistentie zijn ontsteking , veroudering , menopauze , nier-of leverproblemen , laag kaliumgehalte , low-fat/high-carb diëten , roken , medicijnen en schimmelinfecties.

Dit is wat insulineresistentie eruit ziet : body mass index ( BMI ) van 25-27 kg/m2 of hoger , " buikvet " , verhoogde bloeddruk , huid tags , acanthosis nigricans ( zwarte , fluweelachtige huiduitslag of donkere verkleuring van de huid rond de hals , onder de armen , rond navel of in huidplooien - als vuil dat niet af kunt wassen ) , en polycysteus ovarium syndroom

Wanneer u leptine - resistent worden , je hersenen kunnen niet boodschap van leptine te stoppen met eten en stoppen met het opslaan van vet hoor . . Het brein denkt dat je niet genoeg vetreserves hebben om een hongersnood te overleven . Leptine weerstand zorgt ervoor dat je hersenen om te vergeten waar het vet dat je opslaat gezet . Standaard eindigt het op de buik en op de buik orgel - je lever . Je lever vet en hardhorend geworden ; . Als reactie dumpt suiker uit eiwitten die bijdragen aan resistentie tegen leptine leidt tot diabetes type 2
Waarschuwing
Interconnectie in het lichaam

resultaten van leptine en insuline resistentie zijn ernstige gezondheidsproblemen . De belangrijkste complicatie van insuline en leptine resistentie type 2 diabetes . Verhoogde bloedsuikers zijn een indicatie dat uw alvleesklier niet kan bijhouden met de vraag op je lichaam van jaren van insulineresistentie .

Andere complicaties van leptine en insuline resistentie omvatten hypertensie , dyslipidemie , slaapapneu , vettige leverziekte , slapeloosheid , galstenen , jicht , vermoeidheid , polycysteus ovarium syndroom , kanker en hart-en vaatziekten .
Preventie /Solution
Stress beïnvloedt insuline en leptine weerstand .

Omkeren insulineresistentie is een cruciale stap voor het bereiken van het hormonale evenwicht . Insulineresistentie en leptine resistentie omkeerbaar omstandigheden . Dr Scott Isaacs maakt de volgende suggesties . Het verlagen van uw BMI 25 kg/m2 of je normale lichaamsgewicht kan insulineresistentie verlichten . Het eten van een hormonaal gezond dieet dat is ongeveer 40 procent koolhydraten , 30 procent proteïne en 30 procent vet en het verbeteren van insulineresistentie . Verminder insulineresistentie door toevoeging Omega - 3 vetzuren , lage glycemische index voedingsmiddelen en kalium . Eet kleine , frequente maaltijden en niet 03:00-06:00 want dit is de tijd groeihormonen en cortisol ( insuline weerstanden ) worden uitgescheiden . Matig alcoholgebruik en een verhoogde lichamelijke activiteit zijn een aantal manieren om uw insuline en leptine weerstand te verbeteren. Tot slot , stress releases cortisol - cortisol is een "contra - insuline " hormoon volgens Dr Isaacs . Al het werk dat u hebt gedaan met een dieet en lichaamsbeweging wordt ongedaan gemaakt door het toevoegen van stress in je leven .