Glucose intolerantie is ook bekend als pre - diabetes . Volgens de American Diabetes Association , 57 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten hebben pre - diabetes . Mensen met deze aandoening kunnen voorkomen of vertragen de ontwikkeling van diabetes door middel van veranderingen in levensstijl , zoals regelmatige lichaamsbeweging en het afstoten van een paar extra kilo's. Symptomen

Pre - diabetes is een aandoening waarbij de bloedglucosespiegel hoger zijn dan gemiddeld, maar niet hoog genoeg om te worden beschouwd als diabetes. Pre - diabetes kan geen symptomen , maar je moet alert voor de gemeenschappelijke tekenen van diabetes type 2 . Deze omvatten vaak plassen , meer honger en dorst , vermoeidheid en wazig zien . Wonden kunnen langzaam genezen , en je kan meer vatbaar voor infecties.
Insulineresistentie

Het Nationaal Instituut voor Diabetes en Maag-, Darm -en nierziekten zegt dat insulineresistentie kunnen pre-diabetes begeleiden. Deze aandoening doet zich voor wanneer het lichaam produceert insuline , maar niet goed te gebruiken . In ernstige gevallen van insulineresistentie , kan mensen donkere plekken op de huid hebben , meestal aan de achterzijde van de nek of een donkere ring rond de hals . Donkere vlekken kan ook de ontwikkeling onder de armen of op de knieën , knokkels of ellebogen .
Testen

Sinds pre - diabetes is vaak zonder symptomen, moet u worden getest voor het tijdens uw jaarlijkse fysieke examen als je de leeftijd van 45 jaar en ouder en overgewicht. Als je een bloedglucose niveau dat boven normaal (meer dan 100 milligram per deciliter ), maar onder het nummer dat diabetes ( 126 mg /dl of hoger ) geeft , heb je pre- diabetes. Je moet vervolgens worden getest op diabetes type 2 om de een tot twee jaar.

Uw arts kan ook extra testen aanraden als u andere risicofactoren voor diabetes , zoals hoge bloeddruk, lage HDL ( goed ) cholesterol niveaus , hoge triglyceride of een familiegeschiedenis van diabetes .
Diagnose

glucose -intolerantie kan worden gediagnosticeerd door een orale glucose tolerantie test die reactie van je lichaam om suiker meet . De test zal worden uitgevoerd na een acht - uur snel . U krijgt een suikeroplossing te drinken, en uw bloed zal ongeveer twee uur later worden getest . Een lezing dat de normale suiker verwerking geeft zal 140 mg /dl of lager zijn . Een lezing van 140-199 mg /dl geeft glucose-intolerantie .
Medicijnen

Medicijnen kunnen een optie zijn als je glucose - intolerant en een hoog risico op het ontwikkelen van diabetes . Orale bloedglucoseverlagende middelen om je lichaam proces suiker te helpen beter onder metformine ( Glucophage ) en acarbose ( Precose ) . Omdat mensen met pre - diabetes hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en beroerte , kan uw arts medicijnen voorschrijven om de bestaande hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte te behandelen.
Veranderingen in levensstijl

De American College of Endocrinologie zegt dat een dieet met weinig vet en rijk aan vezels uit volle granen , groenten en fruit kan helpen bij de behandeling pre - diabetes. Proberen om 30 minuten naar een uur aan matige lichaamsbeweging , zoals stevig wandelen of zwemmen de meeste dagen van de week . Als u te zwaar bent , verliezen zo weinig als 5 procent tot 10 procent van je lichaamsgewicht kan het risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes te verlagen.