Diabetes is een aandoening waarbij een persoon heeft te veel bloed suiker of glucose . Volgens Mayo Clinic, glucose is de belangrijkste bron van cellulaire energie voor spieren en weefsels . Als verwaarloosd , kan te veel glucose leiden tot ernstige gezondheidsproblemen . Met chronische diabetes zoals Type 1 en Type 2 , ontwikkelen een vroege, consistente behandelplan kritisch . Monteer je team

Wanneer geconfronteerd met een tegenstander zoals diabetes , het samenstellen van een support team is een goed idee . Eerste is uw arts , die u zal begeleiden in medische zaken , een voedingsdeskundige om te helpen met de juiste voeding , en een personal trainer om de lichamelijke conditie te ontwikkelen. Je partner, familie , en vrienden kunnen ook op uw diabetes support team . Omdat de symptomen ver kan worden , variërend , moet u regelmatig controles uit een oogarts , voet arts en tandarts .
Teken een routekaart

Denk aan uw diabetes behandelplan als een road map . Het bestrijden van de ziekte is een complexe , levenslang proces dat zijn heuvels en dalen zal hebben langs de weg. Het formuleren van een behandelplan kunnen u en uw team om beter samen te werken , volgens Discovery Health Guide to Diabetes . Het zorgt ervoor dat iedereen heeft een goed begrip van uw uitdaging en hun rol daarin .
Beslissingen nemen

In de vroege stadia van het formuleren van een diabetes behandeling plan, er zijn belangrijke beslissingen te maken . Maak een lijst van de korte en lange termijn doelen , een overzicht van de wijzigingen die u moet maken ( stoppen met roken , afvallen, enz. ) en een lijst van medicijnen en hoe ze goed te nemen . Advies krijgen over het plannen van maaltijden om een ​​voedzaam dieet hebben , en op zoek naar ondersteuning van groepen die voor u beschikbaar zijn .
Krijgen instructie

Je moet een checklist van maken procedures die u moet leren , zoals hoe om te controleren en te registreren bloedsuikerspiegel , wat te doen in het geval dat u een lage bloedsuikerspiegel, hoe u uw urine testen op ketonen , en hoe je insuline-injecties toe te dienen . Je moet in het ontwikkelen van uw behandelplan , omdat veel van de beslissingen te draaien om je specifieke levensstijl . Factoren die worden beschouwd omvatten uw school en werkschema , eetpatronen en voorkeuren , lichamelijke conditie, culturele achtergrond , en hoeveel de ziekte heeft invloed op je tot nu toe .