Prediabetes is een medische aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel boven de gezonde range verhoogd maar nog niet hoog genoeg voor een diagnose van diabetes . Mensen met prediabetes niet altijd diabetici geworden . Het maken van positieve veranderingen in levensstijl , zoals het eten van een gezond dieet en regelmatig aan lichaamsbeweging , kan de aandoening te keren, volgens de American Diabetes Association . Statistieken

Volgens de American Diabetes Association , meer dan 57 miljoen Amerikanen zijn prediabetics . Velen zijn zich niet bewust dat ze de aandoening .
Symptomen

meeste mensen met prediabetes hebben geen symptomen , maar als je weet dat je prediabetic bent , dient u kennis te nemen van de symptomen van type 2 diabetes en uw arts als u ze krijgt . Diabetes symptomen zijn ongewone dorst of honger , vaak moeten plassen , vermoeidheid en zwakte en wazig zien .
Schade

Volgens de American Diabetes Association , nieuw onderzoek toont dat de schade diabetes doet aan de bloedsomloop en het hart begint eigenlijk in prediabetes .
Preventie

U kunt prediabetes voorkomen , en dus de progressie naar diabetes , oefen gezonde leven: gezond eten , genoeg beweging en houd je gewicht op een gezonde bereik
Risicofactoren

Naast het feit dat overgewicht en niet genoeg lichaamsbeweging . , vrouwen die zwangerschapsdiabetes gehad of die een polycysteus ovariumsyndroom zijn op een groter risico op het ontwikkelen prediabetes en diabetes . Hispanics , Afro-Amerikanen , Aziatische Amerikanen en Amerikaanse Indianen lopen ook een groter risico .