Zodra de slagaders in je benen te leveren zuurstofrijk bloed naar de benen en voeten , moeten de aders dan werken tegen de zwaartekracht die het bloed terug naar het hart te krijgen . Problemen ontstaan ​​wanneer er onvoldoende bloeddruk in die aderen om het bloed terug naar het hart te krijgen - een veel voorkomende aandoening diabetici met dagelijks leven . Wat gebeurt er

Beenspieren knijp de aderen om het bloed terug naar het hart te duwen . Het bloed gaat door kleppen die slechts een weg te openen . Wanneer de spieren te ontspannen , kunnen de kleppen dicht en het bloed niet terugstroomt . Diabetes kan het spierweefsel verzwakken , waardoor het bloed lekken wat vaak leidt tot been verkleuring en zwelling .
Medicate

De beste manier om dit probleem te voorkomen is om uw diabetes onder controle . Controleer uw bloedsuikerspiegel . Wees voorzichtig met wat je eet en zorg ervoor dat uw medicijnen te nemen ( als uw arts ze heeft voorgeschreven ) . Bovendien , raadpleeg dan uw arts als u begint te been verkleuring en zwelling te zien, omdat het een indicatie dat uw medicatie niet werkt en moet worden aangepast kunnen worden .
Behandelingen

Er zijn een paar behandelingen die je kunt proberen om het bloed in beweging te houden . Uw arts kan bloedverdunners voorschrijven om de doorbloeding te bevorderen . Anti - inflammatoire pillen nuttig in het verminderen zwelling . Uw arts kan ook voorschrijven corticosteroïden of jicht medicijnen die kunnen verminderen ontstekingen .
Management

De beste manier om dit probleem te voorkomen is om zich te verplaatsen . Lopen meer ; het verbetert de doorbloeding van de benen . U kunt ook gaan liggen en hef je je benen om de doorstroming van het bloed van je voeten naar je hart te verlichten . Volg een zoutarm dieet te helpen verminderen zwelling.
Daily Care

Controleer uw benen en voeten dagelijks op tekenen van verkleuring . Naast de zwelling en verkleuring , zou je droge of jeukende huid of verdikte teennagels te vinden. Het wassen van je voeten in een lauw bad met een milde zeep zal helpen infecties te voorkomen . Het aanbrengen van een skin lotion op je benen en voeten zal helpen om de huid vochtig en soepel . Houd uw teennagels geknipt om schade aan de huid rond de tenen te voorkomen.