Bittermeloen ( Sopropo ) is inheems in Zuid-Amerika , Afrika en Azië en is samengesteld uit , onder andere , de verbindingen momordica en charantin . De eerste bevat een polypeptide ( polypeptide P) dat werkt ongeveer hetzelfde als insuline , terwijl de laatste is samengesteld uit steroïden die krachtiger zijn dan de vaak voorgeschreven diabetes - vechten drug tolbutamide . Praat met uw arts voordat u bittere meloen , als het zou kunnen conflicteren met diabetes medicijnen die u al gebruikt , en kinderen moeten vermijden . Bittere meloen is beschikbaar in de meeste gezondheid van voedsel -en natuurlijke producten winkels.
Knoflook en ui
Verhoog je knoflook ( Allium sativum ) en ui ( Allium cepa ) inname , als beide bevatten allyl propyl disulfide ( APDS ) , diallyl disulfide oxide ( allicine ) en flavonoïden , die allemaal kunnen bijdragen aan hun bloedsuikerspiegel - verlagende vermogen . APDS in het bijzonder werkt als insuline , het vrijmaken van gewone insuline in het lichaam . Knoflook en uien zijn verkrijgbaar bij de meeste supermarkten of een uittreksel uit een health food of natuurlijke producten op te slaan .
Blueberry Bladeren
blueberry Voeg laat uw dieet , aangezien ze bevatten de verbinding myrtillin , waarvan wordt gedacht effectief in verlaging van bloed - suiker niveaus. Myrtillin werkt als insuline , en hoewel niet zo sterk is veel minder toxisch . Misschien wel het beste van alles , een enkele dosis van bosbessen blad kan blijven resultaten voor enkele weken te tonen . Bosbes extract is verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win