Natuurlijke behandelingen voor Type - 3 diabetes nemen traditionele remedies voor zowel type 1 en 2 , en de focus meestal op een gezonde lifestlye dat fysieke activiteit en een diabetes - vriendelijke dieet omvat .
Volgens de Centers for Disease Control website , cdc.gov , kan regelmatige lichaamsbeweging een van de belangrijkste dingen die je kunt doen om uw diabetes symptomen te verminderen of te elimineren . Obesitas is een grote bijdrage aan ongezonde bloedsuikerspiegel , en een regelmatige lichaamsbeweging plan kan helpen uw body mass index ( BMI ) blijven op een normaal niveau . Oefening hoeft niet intensief en streng te zijn . Gewoon het nemen van een 30 - minuten lopen meerdere keren per week is aanzienlijk beter dan niets doen . Stel uw trainingsdoelen op haalbare niveau , en je zal het vertrouwen te krijgen tot uw workouts in de tijd te intensiveren .
Gezonde voeding
Een gezonde voeding een belangrijke rol in de controle speelt uw bloedsuikerspiegel en het beheer van uw Type 3 diabetes. Verhoog je inname van vezels door het eten van voedingsmiddelen, zoals groenten, noten en zaden . Chroom inname moet worden verhoogd . Chroom verbetert de glucosetolerantie van uw lichaam en kan het vermogen van insuline om suiker te verwerken versterken . Beperk uw inname van vlees en dierlijke vetten in het voordeel van groente - en - moer gebaseerde vetten .
Volgens lifescript.com , koolhydraten grote invloed op de bloedsuikerspiegel . Beperk uw inname van koolhydraten door het vermijden van voedingsmiddelen zoals granen, brood en bepaalde vruchten . Suikers moet ook worden vermeden . Leer om voedseletiketten , zoals hoge niveaus van suiker of high fructose corn syrup ( die in wezen suiker ) gelezen kan worden verborgen in uw favoriete voedingsmiddelen .
Bioenergetics
< p> beoefenaars van alternatieve geneeskunde hebben homeopathische middelen ontwikkeld voor alle vormen van diabetes . Bio-energetica is een dergelijke behandeling en is geëvolueerd van yoga , de oude Chinese geneeskunde en acupunctuur . Bioenergetica roept de principes van geavanceerde moleculaire biologie en kwantumfysica naar " energieveld " van een patiënt om verborgen oorzaken van diabetes te behandelen opnieuw uitlijnen .
Bioenergetics werkt op het principe dat elk individu beschikt over een fysiek lichaam , een energie lichaam dat geeft energie velden , en een intelligentie die los staan van het fysieke lichaam . De theorie is dat alle biljoenen cellen in het lichaam met elkaar via energietrillingen en vaatziekten worden veroorzaakt door een gebrek aan energie - communicatie bij bepaalde frequenties onder cellen . De behandeling bestaat uit het identificeren van ontbrekende frequenties en waardoor de patiënt hoorbare trillingen die streven naar de fysieke , energie en intelligentie aspecten van het lichaam van de patiënt af te stemmen op de normale celfunctie bereiken .
Tips
< p> uw arts of een diëtist kan u helpen een persoonlijk dieet en lichaamsbeweging plan dat beheersbaar is voor uw levensstijl .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win