Volgens de American Diabetes Association , meer dan 23 miljoen mensen in de VS hebben diabetes . Met diabetes , heeft een persoon het lichaam niet produceren of verwerken insuline goed . Er zijn verschillende soorten diabetes inbegrip van type 1 , type 2 , zwangerschapsdiabetes en pre - diabetes. De meest voorkomende vorm van diabetes is type 2 . Gelukkig , type 2 diabetes is de meest vermijdbare vorm van diabetes en kan vaak worden beheerd door middel van goede voeding en levensstijl veranderingen . Over Type 2 Diabetes

Bij type 2 diabetes is het lichaam resistent wordt voor insuline . Insuline is een hormoon dat helpt breken suiker om te zetten in energie. Wanneer het lichaam wordt resistent tegen insuline of de productie van het hormoon vertraagt ​​, zal stijging van het bloedsuikergehalte , wat kan leiden tot gezondheidsproblemen indien onbehandeld . Er is geen remedie voor diabetes , maar , met de behandeling, de ziekte kan met succes worden beheerd .
Symptomen en Tests

Veel voorkomende symptomen van diabetes type 2 zijn overmatige dorst en plassen, vermoeidheid , gewichtsverlies , wazig zien en zweren of bezuinigingen die langzaam genezen zijn . Wanneer diabetes wordt vermoed, wordt een reeks van bloed-en urineonderzoek worden gedaan om de bloedsuikerspiegel te controleren.
Oorzaken en risico's

Risicofactoren voor het ontwikkelen van type 2 diabetes zijn: leeftijd , overgewicht , familiegeschiedenis van diabetes en fysieke inactiviteit . Native American , Afro-Amerikaanse , Spaanse en Aziatische Amerikanen hebben ook een verhoogd risico op het ontwikkelen van diabetes .
Behandelingen

Personen met diabetes moeten hun dagelijkse bloedsuiker of monitor glucosespiegels met een glucose test kit . Een dieet van gezonde voeding en lichaamsbeweging kan alles wat nodig is om de regulering van type 2 diabetes bij sommige mensen. Deze aanpak stabiliseert niet alleen de bloedsuikerspiegel , het zal helpen verwijderen overtollige gewicht dat kan hebben bijgedragen oorzaak van de diabetes om te beginnen. Als diabetes niet kan worden gecontroleerd met een dieet en lichaamsbeweging , kan insuline therapie of medicatie worden voorgeschreven .
Complicaties

De meeste mensen blijven gelukkig en vol leven te leiden , terwijl de controle van hun diabetes , maar indien onbehandeld , kan diabetes type 2 leiden tot medische complicaties en zelfs overlijden. Er is een verhoogde kans op hart-en vaatziekten , schade aan de zenuwen , nierfalen , tandvleesontsteking , slechte bloedsomloop en zelfs blindheid met diabetes .
Preventie

Veel gevallen van type 2 diabetes kan worden voorkomen door veranderingen in levensstijl. De Nationale Diabetes Education Program beveelt 30 - minuten van de oefening vijf dagen per week om te helpen voorkomen of vertragen diabetes. Mensen met overgewicht moeten een inspanning leveren om overtollig gewicht te verliezen te maken ; 5 tot 10 procent verlies van lichaamsvet diabetische risico aanzienlijk verminderen . Een vetarm vezelrijk dieet wordt ook aanbevolen voor de gezondheid en te helpen stabiliseren bloedsuikerspiegel .