Diabetes is een chronische stofwisselingsziekte die wordt gekenmerkt door verhoogde bloedsuikerspiegels. Het treedt op wanneer het lichaam niet genoeg insuline aanmaakt of de insuline die het produceert niet effectief kan gebruiken. Insuline is een hormoon dat de bloedsuikerspiegel reguleert.

Er zijn twee hoofdtypen diabetes:

* Type 1-diabetes: Dit type wordt veroorzaakt door een auto-immuunreactie waarbij het immuunsysteem van het lichaam de cellen in de pancreas die insuline produceren, aanvalt en vernietigt. Dit leidt tot een volledig tekort aan insuline en mensen met diabetes type 1 moeten insuline-injecties nemen om te overleven.

* Type 2-diabetes: Dit type is de meest voorkomende vorm van diabetes en wordt gekenmerkt door insulineresistentie, waarbij de cellen van het lichaam niet normaal reageren op insuline. Dit kan leiden tot een ophoping van glucose in het bloed. Type 2-diabetes wordt vaak geassocieerd met obesitas, lichamelijke inactiviteit en een familiegeschiedenis van diabetes.

Risicofactoren voor diabetes

Er zijn verschillende risicofactoren voor het ontwikkelen van diabetes, waaronder:

- Obesitas of overgewicht

- Een sedentaire levensstijl

- Familiegeschiedenis van diabetes

- Leeftijd ouder dan 45 jaar

- Hoge bloeddruk

- Hoog cholesterol

- Zwangerschapsdiabetes (diabetes die ontstaat tijdens de zwangerschap)

- Bepaalde etniciteiten (bijv. Afro-Amerikaans, Latijns-Amerikaans, Aziatisch-Amerikaans, Pacific Islander)

Diabetes beheren

Diabetes kan worden beheerd door een combinatie van levensstijlaanpassingen en medicijnen. Aanpassingen in levensstijl zijn onder meer:

* Het eten van een gezond dieet, zoals het mediterrane dieet of het DASH-dieet

* Regelmatig lichamelijk actief zijn

* Behoud van een gezond gewicht

* Stoppen met roken

* Stressbeheersing

Medicijnen voor diabetes zijn onder meer:

* Insuline:wordt gebruikt om de bloedsuikerspiegel te verlagen bij mensen met type 1-diabetes en sommige mensen met type 2-diabetes

* Orale medicatie:Deze omvatten metformine, sulfonylureumderivaten, thiazolidinedionen, DPP-4-remmers, GLP-1-receptoragonisten en SGLT2-remmers. Deze medicijnen werken op verschillende manieren om de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Het is belangrijk dat mensen met diabetes nauw samenwerken met hun zorgteam om een ​​persoonlijk behandelplan te ontwikkelen dat passende aanpassingen van de levensstijl en medicijnen omvat om hun bloedsuikerspiegel effectief onder controle te houden en ernstige complicaties te voorkomen.