Mensen wisten zo ver terug als duizend jaar geleden dat de suiker in het lichaam was een belangrijk element van de gezondheid Terwijl ze niet konden testen bloedsuiker waarden , konden ze suiker proeven in de urine of zweet van een slachtoffer .
Wat is Low Blood Sugar
lage bloedsuikerspiegel is belangrijk omdat onze hersenen leven van suiker . Als we niet hoog genoeg bloedsuikerspiegel in ons lichaam , onze hersenen stoppen met werken .
Waarom is Blood Sugar Belangrijke
Bloedsuiker functioneert als brandstof naar de hersenen en ook als leverancier van snelle energie aan de cellen .
Hoe worden bloedsuikerspiegel gemeten waarden
bloedsuikerspiegel waarden worden gemeten van nul tot 1000 mg /dl . Normale bloedsuikerspiegel waarden zijn ongeveer 60 tot 100 , zoals gemeten door een glucometer of glucose monitor.
Hoe wordt Low Blood Sugar Defined
lage bloedsuikerspiegel waarden zijn over het algemeen geacht onder 60 mg /dl . De eenvoudigste manier om een lage bloedsuikerspiegel te verhogen is om iets met suiker eten erin .
Hoe kunt u Raise lage bloedsuikerspiegel
Raising lage bloedsuiker met suikerhoudende eten is niet altijd de beste keuze , omdat de bloedsuikerspiegel zal vaak spike en dan snel kort na het eten vallen . Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en complexe koolhydraten , zoals pindakaas en tarwe toast met boter , zal helpen voorkomen dat de piek en houd niveaus meer zelfs .
Wanneer is Low Blood Sugar een Emergency
Als iemand met een lage bloedsuikerspiegel is bewusteloos , probeer niet te suikerhoudende voedingsmiddelen of dranken in zijn mond te stoppen , omdat het zou kunnen maken hem stikken . Bel 911 of uw lokale alarmnummer onmiddellijk .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win