Ja, magnesium en chroom kunnen een rol spelen bij het verminderen van het risico op diabetes type 2.

Magnesium

* Magnesium is een mineraal dat betrokken is bij veel processen in het lichaam, waaronder energieproductie, spiercontractie en zenuwfunctie.

* Studies hebben aangetoond dat magnesiumtekort geassocieerd is met een verhoogd risico op diabetes type 2.

* Magnesium kan helpen de insulinegevoeligheid te verbeteren en ontstekingen te verminderen, beide risicofactoren voor diabetes type 2.

Chroom

* Chroom is een mineraal dat betrokken is bij de insulinesignalering.

* Studies hebben aangetoond dat chroom kan helpen de insulinegevoeligheid te verbeteren en de bloedsuikerspiegel te verlagen bij mensen met type 2-diabetes.

* Chroom kan ook helpen het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 te verminderen.

Conclusie

Er zijn aanwijzingen dat magnesium en chroom beide een rol kunnen spelen bij het verminderen van het risico op diabetes type 2. Er is echter meer onderzoek nodig om de effecten van deze mineralen op het diabetesrisico te bevestigen.