Als u diabetes heeft en last heeft van jeukende en brandende voeten, is het belangrijk om snel actie te ondernemen om dit probleem aan te pakken. Hier zijn enkele stappen die u moet nemen:

1. Raadpleeg uw arts :

Zoek zo snel mogelijk medische hulp. Voetcomplicaties gerelateerd aan diabetes kunnen ernstig zijn en vereisen mogelijk specifieke behandelingen. Laat uw arts uw voeten onderzoeken en de oorzaak van de jeuk en het branderige gevoel vaststellen.

2. Controleer uw bloedsuikerspiegel :

Hoge bloedsuikerspiegels kunnen bijdragen aan zenuwbeschadiging en een slechte bloedsomloop in de voeten, wat kan leiden tot jeuk en een branderig gevoel. Zorg ervoor dat u uw bloedsuikerspiegel effectief onder controle houdt door middel van medicijnen, een dieet en lichaamsbeweging, zoals voorgeschreven door uw arts.

3. Controleer op infecties :

Jeukende en brandende voeten kunnen ook duiden op een schimmel- of bacteriële infectie, zoals voetschimmel. Uw arts kan antischimmelmiddelen of antibiotica aanbevelen om de infectie te behandelen.

4. Oefen goede voetverzorging :

- Inspecteer uw voeten dagelijks op blaren, snijwonden of veranderingen in de huidskleur.

- Was uw voeten met milde zeep en lauw water en droog ze daarna grondig af, vooral tussen de tenen.

- Bevochtig uw voeten om uitdroging te voorkomen, maar vermijd het aanbrengen van lotion tussen de tenen.

- Draag comfortabele schoenen die goed passen en goede ondersteuning bieden.

- Vermijd blootsvoets lopen, omdat dit het risico op infectie kan vergroten.

5. Verlicht jeuk en branderigheid :

- U kunt verzachtende voetcrèmes of -gels gebruiken om de jeuk en het branderige gevoel te verlichten.

- Koelwaterweken of koude kompressen kunnen ook tijdelijke verlichting bieden.

- Vermijd krassen op de getroffen gebieden om huidbeschadiging te voorkomen.

6. Blijf actief :

Neem zoveel mogelijk deel aan regelmatige lichamelijke activiteit om de bloedsomloop naar uw voeten te verbeteren. Vermijd echter dat u te veel druk uitoefent op de aangetaste voeten en raadpleeg uw arts voordat u met een nieuw trainingsregime begint.

7. Draag ademende sokken :

Kies voor sokken gemaakt van natuurlijke vezels, zoals katoen, om zweten en vochtophoping in uw schoenen te verminderen.

Vergeet niet dat het beheersen van diabetes cruciaal is voor het voorkomen en beheersen van voetcomplicaties. Door de instructies van uw arts op te volgen en uw voeten goed te verzorgen, kunt u het risico op het ontwikkelen van ernstige problemen die verband houden met diabetes verminderen.