regelmatig uw bloedsuiker . Uw arts zal waarschijnlijk geven u een protocol en het is aan jou om de stok met het . Kopen van 2
Werk samen met uw arts of voedingsdeskundige te achterhalen van een dieet afgestemd op uw persoonlijke behoeften en smaken . Blijf op je dieet . Het is uiterst belangrijk voor uw gezondheid en de gezondheid van uw baby die je eet precies wat er op het dieet , in de juiste hoeveelheden .
Speak
3 met uw arts als u met ochtendmisselijkheid . Het kan invloed hebben op de stabiliteit van uw bloedsuiker .
Vermijd Goedkope 4 overslaan van maaltijden of snacks . Het eten van zes tot acht kleine maaltijden per dag is essentieel voor het behoud van een stabiele bloedsuikerspiegel .
5
Gain gewicht. Je nodig hebt om gewicht te winnen , ongeacht het gewicht dat je pre - conceptie waren . Volg de instructies van uw arts voor gewichtstoename , die gemiddeld 25 tot 30 pond in de zwangerschap .
6
Volg een trainingsprogramma. Het zal u helpen uw bloedsuikerspiegel te reguleren . Wandelen is een van de beste oefeningen te doen tijdens de zwangerschap.
Neem 7 insuline zoals voorgeschreven. Dieet en lichaamsbeweging kan niet genoeg zijn om uw bloedsuiker te controleren en u kan nodig zijn om insuline te nemen. Orale diabetische medicatie heeft meer potentie om de foetus te beïnvloeden, zodat insuline wordt meestal gebruikt wanneer medicatie nodig is .
8
Houd afspraken van uw arts. Prenatale zorg is belangrijk in een zwangerschap, maar zeker als je zwangerschapsdiabetes . Insulinedosissen hebben meestal worden aangepast als uw gewicht en hormoonspiegels veranderen tijdens de zwangerschap .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win