Let op je eetgewoonten . Heeft u een chronische honger ? Bijvoorbeeld , vind je zelf eten uit een pak ijs en niet steeds gevuld , ongeacht hoeveel je eet ? Merk op dat je zou eindigen eten van een portie ijs alleen om direct terug te gaan en nog een portie van hetzelfde. Kopen van 2
Kijk voor een verkleuring van je gezicht . Een rode flush kan een teken zijn van een hoge bloedsuikerspiegel , vooral als je ook zweten maar geen koorts hebben .
Controle 3 voor een gevoel van slaperigheid nadat u klaar bent met eten. Heeft u dommelt na een maaltijd ? Als je niet slaapt vecht je slaperigheid ? Als de slaperigheid lijkt bijna onmogelijk om te vechten dit is niet normaal .
4
Kijk voor dorst . Het maakt niet uit hoeveel je drinkt zul je meer wilt . Kijk voor verlangend frisdranken zoals cola . U zult niet begeren water, maar als je wat vindt u een geweldig effect op de wens om water drink.Drink merken . Als u na een paar glazen dat u zich beter voelt , kunt u een hoge bloedsuikerspiegel hebben .
5
Kijk voor urine- frequentie in het midden van de nacht . Je zult letterlijk wakker met de noodzaak om naar het toilet . Al snel na , soms slechts een paar minuten , je moet weer gaan . Dit is bijna altijd een teken van niet alleen een hoge bloedsuikerspiegel , maar diabetes .
Kijk
6 voor bezuinigingen op de onderkant van je voeten , met name in de hielen . Dit heeft te maken met het verkeer en is ook bijna altijd een symptoom van diabetes .
Kijk
7 voor kramp . Suiker veroorzaakt vaak kramp en een slechte verwerking van suiker kan aan toevoegen. Verder kan gebrek aan water toe te voegen aan het probleem.
8
Houd een grafiek . Zeker een symptoom of twee keer betekent niet dat je een hoog bloedsuiker of diabetes . Echter, als je consequent vertonen verschillende symptomen over een periode van tijd bent u waarschijnlijk een probleem . Het is in deze tijd moet je contact opnemen met uw arts, zodat ze uw bloedsuikerspiegel level.As kunt controleren met een ziekte , het vangen van een hoge bloedsuikerspiegel , of diabetes , vroeg haal je het beste kans op genezing of controle. Vangen hoge bloedsuikerspiegel vroeg kan het verschil van geen behandeling , dieet aanpassingen , orale medicatie of insuline betekenen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win