Eet koud water vis op een dagelijkse basis. Je moet een minimum van een portie van koud water vis te eten per dag om diabetische zenuwpijn beheer helpen . Koud water vissen en omvat vis zoals tonijn of makreel . Er zijn omega-3 vetzuren in koud water vissen die helpen de controle diabetische zenuwpijn door het verlagen van cholesterol en het verhogen van de algemene bloedcirculatie .
Eet 2 een portie verse walnoten op een dagelijkse basis . Walnoten zijn geladen met omega 3-vetzuren en helpen om diabetische zenuwpijn je voelt beheersen .
( Zie gerelateerde artikelen aan de rechterkant voor meer gezond leven artikelen )
3
Haal het zout af van uw eetkamer tafel en uit je keuken. Natrium veroorzaakt het vasthouden van water en kan intensiveren diabetische zenuwpijn die je voelt . Elimineer het toevoegen van zout aan uw voedsel of het eten in blik items . Ingeblikte producten zijn echt slecht voor hoge natriumgehalte die diabeteszenuwpijn veel erger kan maken op de lange termijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win