Verminder snoep en koolhydraten in uw dieet. Diabetici zijn geen vreemden voor het kijken naar wat ze eten , maar soms is het gewoon te verleidelijk om uitgeven . Probeer het bijhouden van een maaltijd dagboek om uw eetgewoonten te onderzoeken en te helpen bij het identificeren "probleem voedsel . " Het kopen van 2
Werk aan een betere controle van uw bloedsuikerspiegel . Omdat spruw wordt veroorzaakt door een overvloed aan suikers in het bloed , het houden van uw bloedsuikerspiegel zo dicht mogelijk bij uw doelgroep glucose zal helpen om het optreden van spruw te verminderen . Praat met uw arts over wat u kunt doen om te blijven binnen uw glucosedoelbereik .
Meng 3 een eetlepel appelazijn met een half kopje warm water . Elkaar roeren en als mondspoeling tot vier keer per dag . Deze eenvoudige oplossing van water en appel cider azijn helpt om de natuurlijke pH- balans van je mond te herstellen en tijdelijk verlicht de pijn en jeuk geassocieerd met spruw .
4
Bespreek met uw arts of het nemen van een anti -schimmel medicatie voor u geschikt is . Artsen schrijven vaak anti - schimmel medicijnen voor spruw bij patiënten met een verzwakt immuunsysteem te behandelen. Als een diabeticus , betekent dit dat u . Bespreek met uw arts de voordelen van het nemen van een orale anti-schimmel aan uw spruw te behandelen.
5
Neem acidophilus capsules of eet yoghurt met levende acidophilus culturen te helpen de balans van goede en slechte bacteriën in herstellen van uw lichaam. Acidophilus capsules zijn te vinden in uw lokale health food winkel of in de gezondheids- en wellness- afdeling van uw lokale supermarkt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win