Uw arts heeft u gevraagd om een glucose tolerantie test genomen . Je weet dat je vooraf moet snel , maar je bent niet zeker hoe lang en als je de voorgeschreven medicijnen of niet kan nemen . Hier is hoe om te vasten voor de glucose tolerantie test , zodat u een nauwkeurige bloedsuiker resultaat te krijgen . Instructies
1

Doe een proef snel om te zien hoe je reageert . Als je in de gewoonte van het eten elke 4 uur , probeer dan het missen van een maaltijd en zie hoe je je voelt . Doe dit minstens een week voordat je gepland hebt om te vasten voor de glucose tolerantie test . Kopen van 2

Plan de test in het begin van de dag . Als u het schema van de glucose tolerantie test in de middag dan ben je klaarwakker , waarschijnlijk bewegen en worden gebruikt om het eten en drinken zodat je meer honger . Met 's ochtends een afspraak kunt u niet ontbreken twee maaltijden tijdens het vasten tegen de tijd dat je je bloed hebt getekend voor de glucose tolerantie test .
3

Informeer uw arts over alle medicijnen die u ' re momenteel , en als je moet blijven nemen hen tijdens het vasten of niet . Sommige medicijnen moeten worden genomen , terwijl het voor andere medicijnen is het veilig om gebruik tijdelijk te staken tijdens de vasten .
4

Eet licht de nacht voordat u begint met uw snel. Het lijkt misschien alsof je moet bulk-up met een grote maaltijd te maken voor de tijd doorgebracht vasten , maar lichter eten helpt je spijsvertering vertragen . Houd dingen zoals vette en zoete voedingsmiddelen weg .

Fast 5 voor acht tot 12 uur voordat u uw eerste bloed afgenomen . De glucose tolerantie test omvat een bloed trekken voordat u een suikerhoudende vloeistof , en een uur te drinken na dat ook. Als je doet een drie uur durende glucose tolerantie test , dan is het een bloed trekken elk uur drie uur .

Selecteer
6 uw eerste maaltijd na het vasten zorgvuldig . Na een snelle, moet je voorzichtig herintroduceren voedsel in je spijsverteringsstelsel . Kies voedingsmiddelen die je weet dat ze voor u gemakkelijk te verteren . Blijf weg van vet en gas - producerende voedingsmiddelen voor uw eerste maaltijd na de glucose tolerantie test .