Bel uw arts als u vermoedt dat u diabetes hebt . Een afspraak om uw klachten te bespreken met hem en om te bepalen of er ook andere oorzaken voor uw klachten . Klassieke symptomen van diabetes zijn : verhoogde dorst , vaak plassen , vermoeidheid , een droge huid , tintelingen of gevoelloosheid van de extremiteiten , wazig zien of onverklaarbaar gewichtsverlies . Diabetes kan toeslaan op elk moment . Symptomen moeten serieus worden genomen. Kopen van 2
Wees eerlijk met uw arts als hij vraagt over de symptomen . Doen alsof symptomen niet bestaan zal niet laten verdwijnen . Je arts zal waarschijnlijk lab werk bestellen . Volg de instructies van de arts voor het vasten voorafgaand aan het lab werk . Neem contact op met de medische laboratorium voorafgaand aan het testen om er zeker van u de instructies correct opgevolgd. Sommige tests vereisen dat u snel voor 12 uur voorafgaand aan de test ; anderen niet. Vergeet vasten betekent geen eten of drinken gedurende 12 uur. Zelfs een eenvoudige munt of weinig drinken van sap kan werpen de testresultaten .
Wees bereid 3 om uw bloed getrokken in het lab en enkele dagen wachten om de resultaten te horen .
Goedkope 4
Luister aandachtig als uw arts geeft u de resultaten . Stel vragen als je niet de resultaten of de instructies van uw arts te begrijpen. Neem een willekeurige medicijnen die u voorgeschreven zoals voorgeschreven en geen doses niet overslaan. Gebruik de dosering niet veranderen zonder toestemming van uw arts .
5
Volg alle aanbevelingen arts en niet proberen te " sluipen " een hap van verboden voedsel . Uw arts kan nooit weten , maar je lichaam wil. Oefenen elke dag om de bloedsuikerspiegel binnen gezonde grenzen te houden . Als u op dit moment leiden een zittend leven , klein beginnen en op te bouwen tot een langere periode van oefening . Probeer het breken van de oefening in twee of drie korte sessies gedurende de dag totdat u uw kracht en uithoudingsvermogen te vergroten .
6
Leer alles wat je kunt over uw conditie. De American Diabetes Association ( zie bron ) biedt een breed scala van informatie met betrekking tot ouderdoms-diabetes en biedt tips voor het leiden van een gezonde levensstijl. Praat met andere die uw conditie te delen of deelnemen aan een steungroep in uw omgeving .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win