Neem Gymnema Sylvestre om de bloedsuikerspiegel te verlagen . Volgens de Universiteit van de Denver School of Medicine , is gymnemisch zuur , een van de bestanddelen gymnema , gedachte om de absorptie van glucose in de darmen te verminderen , verbeteren van de afscheiding van insuline door de pancreas en kan het gebruik van glucose te verbeteren .
Pagina 2
Kauw de bladeren van gymnema sylvestre om het verlangen naar zoete voedingsmiddelen te verminderen . Gymnema bevat gurmarin peptide , die interfereert met smaakreceptoren voor zoet en bitter smaken. Echter , deze actie treedt alleen kauwen droge of verse gymnema bladeren.
3
Supplement met Gymnema Sylvestre om lipide niveaus te verbeteren. In dierstudies is aangetoond gymnema enig bewijs van verlaagde serum triglyceriden , LDL en VLDL cholesterol en totaal cholesterol . Men denkt dat Gymnema de productie van cholesterol verminderen of de absorptie van vet in de darmen te verminderen .
4
Chew Gymnema sylvestre vertrekt eetlust verzadiging . Er is geen duidelijk bewijs dat Gymnema Sylvestre vermindert de eetlust . Er wordt echter vermoed dat Gymnema kan fungeren als een eetlust onderdrukker , vanwege zijn vermogen om de smaak van zoete en bittere smaken te verminderen , zo blijkt uit onderzoek van de University of Denver School of Medicine .
5
Heeft gymnema sylvestre niet als u zwanger bent of borstvoeding . Hoewel er geen bijwerkingen bekend aan het gebruik van Gymnema Sylvestre tijdens zwangerschap en borstvoeding , is het het beste om dit kruid vermijden totdat er meer bekend is .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win