Een continue glucosemonitor (CGM) is een apparaat dat de glucosespiegels in de interstitiële vloeistof (ISF) net onder de huid meet. Het bestaat uit een kleine, ronde sensor ter grootte van een kwart, die in de huid wordt ingebracht, en een zender die draadloos glucosemetingen naar een ontvanger stuurt. De ontvanger kan een afzonderlijk apparaat zijn, maar kan ook in een insulinepomp worden geïntegreerd.

CGM's hebben verschillende voordelen ten opzichte van traditionele bloedglucosemeters (BGM), waaronder:

* Continu toezicht: CGM's bieden elke paar minuten realtime glucosemetingen, waardoor mensen met diabetes hun bloedsuikerspiegels dag en nacht kunnen volgen. Deze informatie helpt mensen met diabetes betere beslissingen te nemen over voedsel, activiteit en insulinedosering.

* Vroege waarschuwing voor hoge of lage bloedsuikers: CGM's kunnen worden ingesteld om waarschuwingen te genereren wanneer de glucosewaarden bepaalde drempels bereiken, waardoor mensen met diabetes gevaarlijke pieken en dalen kunnen vermijden.

* Verbeterde HbA1c-waarden: Er is aangetoond dat CGM's de HbA1c-waarden verbeteren, een maatstaf voor de gemiddelde controle van de bloedsuikerspiegel over de afgelopen drie maanden. Dit komt omdat CGM's mensen met diabetes helpen consistenter binnen hun beoogde bloedsuikerbereik te blijven.

Hoe een CGM mijn diabetes helpt

Ik leef al meer dan 20 jaar met type 1-diabetes en ik ben ongeveer 10 jaar geleden begonnen met het gebruik van een CGM. Het heeft een enorm verschil gemaakt in mijn diabetesmanagement.

Voordat ik een CGM kreeg, controleerde ik mijn bloedsuikerspiegel 4-5 keer per dag. Dit gaf me een momentopname van mijn bloedsuikerspiegel op dat moment, maar het vertelde me niet veel over wat er in de uren tussen de controles met mijn bloedsuiker gebeurde.

Met een CGM heb ik nu een continue stroom glucosegegevens waar ik altijd en overal toegang toe heb. Deze informatie helpt mij betere beslissingen te nemen over voeding, activiteit en insulinedosering.

Ik kan bijvoorbeeld zien hoe mijn bloedsuikerspiegel reageert op verschillende voedingsmiddelen en activiteiten, en ik kan mijn insulinedosering dienovereenkomstig aanpassen. Ik kan ook zien wanneer mijn bloedsuikerspiegel begint te stijgen of dalen, waardoor ik stappen kan ondernemen om hoge en lage waarden te voorkomen.

De CGM heeft mij een veel groter gevoel van controle over mijn diabetes gegeven. Ik heb niet langer het gevoel dat ik voortdurend moet raden wat mijn bloedsuikerspiegel doet. Ik kan nu beslissingen nemen op basis van realtime gegevens, en dat heeft geleid tot een betere controle van de bloedsuikerspiegel en de algehele gezondheid.

Hoe u een CGM krijgt

Als u geïnteresseerd bent in een CGM, neem dan contact op met uw arts. CGM's worden gedekt door de meeste verzekeringsplannen en worden steeds toegankelijker naarmate de technologie vordert.