de juiste zorg voor uw voeten is erg belangrijk als je diabetes hebt. In feite is de dagelijkse persoonlijke voetverzorging bekend bij de belangrijkste actie van een persoon met diabetes kan nemen om een amputatie te voorkomen. Wat je
washandje nodig
Handdoek
Zeep
Water
Lotion
Spiegel
Toon meer instructies
1

Was uw voeten dagelijks , en gebruik je elleboog om de temperatuur van het water te controleren. Als je diabetes hebt , kan het soms ertoe leiden dat uw vingers en tenen aan hun vermogen om de temperatuur te voelen verliezen. Krijgen in een douche of bad , dat is te warm kan leiden tot brandwonden. Vermijd het weken van de voeten voor langere tijd , want dit kan over- droog de huid. Kopen van 2

Ga zitten en je voeten goed droog met een zachte handdoek na het wassen , met speciale aandacht voor drogen tussen de tenen . <

Inspecteer br >
3 je voeten nauwkeurig op veranderingen in de teennagels , en kijk voor roodheid , zwelling of gevoeligheid van de voeten en tenen . Dit zijn tekenen van mogelijke problemen , en moet worden gemeld aan uw zorgverlener meteen. Als je problemen hebt met het zien van uw voeten , kunt u een handspiegel gebruiken om de onderkant van je voeten , of vraag een familielid om u te helpen .
4

Lotion naar de toppen en de onderkant van de voeten . Vermijd het gebruik van lotion tussen de tenen , omdat dit overtollig vocht te vormen kan veroorzaken , waardoor er een grotere kans op infectie .
5

Inspecteer en voel in je schoenen voordat je ze op . Kijk voor alle vuil of ruwe oppervlakken die letsel kunnen veroorzaken bij het dragen van de schoenen . Om je voeten te beschermen , vermijd blote voeten .
6

Kies schoenen die comfortabel zijn en niet wrijven of blaren veroorzaken . Kies sokken die weg te voeren vocht en zijn niet strak rond de toppen als deze bloedstroom kunnen beperken en problemen veroorzaken .