Perifere neuropathie wordt vaak veroorzaakt door diabetes . Bloedsuikerspiegel die uit de hand kan schade aan de zenuwen veroorzaken . Veel voorkomende symptomen van perifere neuropathie zijn onder branderig , stekend of tintelend gevoel in je voeten , benen , handen of armen . De aandoening kan soms pijnlijk zijn . Wat je nodig hebt
Chromium
B -vitaminen
Alfaliponzuur
Acetyl - l - carnitine
Optioneel medicijnen ( gabapentine , pregabaline , insuline ) op Capsaïcine
Toon meer instructies
1

Controleer uw bloedsuikerspiegel op een regelmatige basis , zodat je fluctuaties kunnen vangen voordat ze te streng te krijgen. Controle van uw bloedsuikerspiegel is de meest effectieve manier om te voorkomen en diabetische perifere neuropathie verkleinen .

Take 2 een chroom supplement. Chroom kan helpen uw bloedglucose onder controle door het ondersteunen van het glucosemetabolisme . Natuurlijke bronnen van chroom zijn onder andere biergist , tarwekiemen en gedroogde bonen .

Neem 3 een vitamine B-complex elke dag. B-vitamines zijn essentieel voor zenuw gezondheid. Bijvoorbeeld benfotiamine een lipide oplosbare vorm van B - 1 ; het wordt sneller geabsorbeerd en kan vooral nuttig voor mensen met diabetische neuropathie . Vitamine B - 12 is ook bijzonder nuttig , omdat het helpt bij de regeneratie van de myelineschede die de zenuwen te dekken.
4

Gebruik alfaliponzuur zenuw schade te herstellen . Een normale dosering dagelijks ongeveer 20 tot 50 mg . Het is het beste om te beginnen met alfaliponzuur voordat de schade aan de zenuwen vordert te veel . U kunt ook proberen Acetyl - l - carnitine , die kunnen helpen bij het verbeteren neuropathie symptomen .
5

Bespreek mogelijke medicijnen met uw arts als u niet tevreden met supplementen . Medicatie opties voor perifere neuropathie omvatten gabapentine en pregabaline ( algemeen bekend als Lyrica ) . Het is ook mogelijk dat u insuline shots nodig heeft.