Behandeling van diabetes aanzienlijk tijdens de afgelopen decennia verbeterd, vooral op het gebied van zelf glucose monitoring. Volgens de National Institutes of Health ( NIH ) , goede glucosecontrole vermindert de complicaties van diabetes met ongeveer 60 procent . Wat je nodig hebt
Kookboeken voor Diabetici
Vetarm Eten
Glucose Monitor
Medic Alert armband
Toon meer instructies
1

Bewaak uw bloedsuiker regelmatig . Aanpassingen in de voeding , medicatie en lichaamsbeweging dienovereenkomstig kunnen worden gemaakt . Kopen van 2

Blijf bij de monitoringsprotocol voorgeschreven door uw arts . In het algemeen wordt het bloed gecontroleerd voor de maaltijd en voor het slapengaan .

Inzetten 3 bloed testen . In het verleden , urine testen gebruikelijker is , maar bloed nauwkeuriger . Nieuwe en verbeterde manieren om bloed testen worden ontwikkeld hele tijd . Neem contact op met uw arts , apotheker of het bedrijf dat uw bewakingsapparatuur produceert .
4

Neem uw ​​medicatie zoals voorgeschreven , of het nu insuline of een oraal geneesmiddel .
5

Ontwikkelen van een persoonlijke maaltijd plan dat u zal volhouden . Praat met een voedingsdeskundige of een diabetische opvoeder en zijn openhartig over uw voedsel -en afkeuren .

Blijf
6 op uw maaltijd plan . Ontdek nieuwe voedingsmiddelen, maar bijhouden hoe ze je beïnvloeden .

Eet
7 koolhydraten die veel vezels , vitaminen en mineralen , zoals verse groenten en fruit te leveren. Sparen suikerhoudende voedingsmiddelen voor speciale gelegenheden .
8

Afvallen als je overgewicht hebt . Afvallen kan een groot verschil in uw behandelplan maken . Veel mensen zijn in staat om elimineren of verminderen van de hoeveelheid medicatie die nodig is - of te vermijden dat nodig hebben in de eerste plaats - . Zodra ze nemen het gewicht af
9

Praat met uw arts als uw programma niet lijken te houden van uw bloedsuiker onder controle . Wijzigingen kunnen noodzakelijk zijn .