uw dag Verdeel het deeg in vier perioden van zes uur . Elke dag , pluk een verschillende zes uur durende periode en vasten in die tijd. Drink alleen water , eet geen voedsel , en niet uit te oefenen . Dit is de meest effectieve manier om snel te bepalen of uw basale snelheden --- de lage , voortdurende dosis snelwerkende insuline die een insulinepomp levert 24 uur per dag --- zijn te hoog of te laag . Als uw basale snelheden correct zijn geprogrammeerd , moet uw bloedsuikerspiegel stabiel te zijn en binnen het normale bereik ( 80-120 ) de hele dag . Kopen van 2
Twee uur voor zes uur durende venster start , controleer uw bloedsuiker , leveren corrigerende bolus nodig , en stoppen met eten . ( Technisch gezien is dit een acht - uur snel , maar je bent alleen focussen op je basale tarieven voor zes van die uren . ) U wilt er zeker van te starten wanneer uw bloedsuikerspiegel binnen de normale grenzen .
3
Zodra u het vasten begint , controleer uw bloedsuiker keer per uur , en neem uw lezing . Als u een lage bloedglucose krijgen , behandelen ( met snelwerkend suiker ) en stoppen met vasten . Pas uw basale snelheid daalde met 0,1 eenheden voor de twee uur voorafgaand aan uw lage bloedsuikerspiegel lezen. Als u een hoge bloedsuikerspiegel ervaart , stop je snel en het verhogen van uw basale snelheid met 0,1 eenheden voor de twee uur voorafgaand aan uw hoge bloedsuikerspiegel lezen .
4
Herhaal je zes uur vasten tot je succes hebt afgerond elke zes - uurs cyclus met een normale , stabiele bloedsuikerspiegel lezingen . Uw basale snelheden worden nu correct ingesteld .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win