Monitoring bloedsuikerspiegel is een cruciaal onderdeel van het reguleren van diabetes. Met behulp van een logboek om die niveaus van dag tot dag te volgen kunt u en de medische professionals die samen met u een overzicht van uw glucosespiegel en hoe ze verschillen geven . Waaronder glucose niveaus , kunnen de tijden van de lezingen en andere activiteiten uit uw dag waardevolle informatie over hoe om gezond te blijven bieden . Wat je
Glucose controle-apparaat nodig Electronics Test strips en pen of potlood en notebook of bindmiddel met papier
Computer met internet ( optioneel ) op Spreadsheet software (optioneel )
Printer ( optioneel )
Toon Meer instructies
1

recensie monster logboeken . Het Joslin Diabetes Center monster log heeft de volgende rubrieken: datum , ontbijt , lunch , avondeten , bedtijd , medicijnen , commentaren . Elke dag , noteer de datum op de links, dan de metingen die je nam en eventuele opmerkingen . OneTouch , een glucose monitoring bedrijf , adviseert een iets complexer log, met ruimte voor meerdere lezingen voor elke maaltijd . Kopen van 2

Bereid uw logboek . Schrijf je posten over de bovenkant van een pagina en de data voor de komende week langs de linkerflank . Anders, gebruik dan een computer spreadsheet programma om een ​​standaard log boek maken . Afhankelijk van de persoonlijke voorkeur , kun je blijven zoals log op een computer of uitprinten blanco spreadsheets en vul ze met de hand . Elke week bereiden een nieuwe pagina voor uw glucose lezingen en notities.
3

Test uw glucosespiegel bij de intervallen die uw arts of diabetes counselor aanbeveelt . Opmerking elke meting in je logboek . Omvatten een oefening , ziekte, insuline reacties, grote spanningen evenals significante veranderingen in uw maaltijden .
4

Kijk naar trends in uw glucosespiegel en aanpassen . OneTouch definieert een trend als drie opeenvolgende hoge lezingen of twee opeenvolgende lage waarden . Stel uw maaltijden of oefening om uw glucosespiegel als nodig verhogen of te verlagen .
5

Neem je logboek om afspraken met enige leden van uw diabetes management team. Het zal een waardevol naslagwerk in discussies over uw zorg.