Behoud van controle over je bloedsuikerspiegel is de zekerste manier om te helpen complicaties van diabetes , zoals nier- en oogletsel , evenals cardiovasculaire complicaties te voorkomen . Om uw niveau in toom te houden , moet u uw bloedglucose voor veranderingen die nodig aanpassingen op dieet en medicatie of dat zou kunnen zijn signalen van andere gezondheidsproblemen complicaties kunnen duiden op . Hoe vaak u controleren uw bloedsuikerspiegel moet iets u en uw arts te werken , maar hier zijn enkele dingen die je moet begrijpen over hoe de bloedglucose invloed op uw gezondheid . Redenen

Weten wat uw bloedsuikerspiegel zal is helpen bij het plannen van uw maaltijden en activiteiten , evenals helpen bij het bepalen van de juiste dosering van insuline en /of andere medicijnen die u kan nemen om te helpen reguleren van uw stofwisseling en bloedglucoseregulatie van uw lichaam. Bloed glucose of suiker is de belangrijkste bron van energie die wordt gebruikt door het lichaam en is afgeleid van het nuttigen van koolhydraten. De alvleesklier produceert insuline om te helpen houden de bloedsuikerspiegel in een gezond assortiment , maar als het lichaam niet genoeg insuline produceren , zul je waarschijnlijk moeten synthetische insuline nemen om maken het verschil . Als de bloedsuikerspiegel hoger is dan een gezond assortiment , kan er schade optreden in de zenuwen , ogen, nieren en bloedvaten .
Frequency

U moet uw bloedglucose te controleren ten minste vier keer per dag volgens de Cleveland Clinic, welke testen aanbevolen voor elke maaltijd , voor het slapengaan en /of twee uur of zo na het eten . De kliniek stelt ook dat het testen voor en na het sporten om te zien hoe de activiteit van invloed op uw bloedsuikerspiegel en om te helpen voorkomen dat potentiële lage bloedsuikerspiegel afleveringen die kan begeleiden oefening . Echter, je moet bespreken met uw arts een geschikte testschema voor u .
Alternatieven

Als je relatief consistente bloedglucose metingen , mag u niet om uw niveaus zo vaak meten. Uw arts kan een keer per dag of een schema dat het mogelijk maakt voor u om uw bloedglucose later op de dag te meten voor het ontbijt en dan adviseren . U mag ook worden aangeraden om te controleren uw bloedglucose vaker als u ziek bent .
Waarschuwing

Als je niet blijven op de top van uw bloedglucose , u lopen het risico van het hebben van uw bloedsuikerspiegel spike of dalen tot een gevaarlijk laag niveau . Lage bloedsuikerspiegel kan leiden tot een verlies van bewustzijn of een aanval. Een hoge bloedsuikerspiegel kan uiteindelijk leiden tot een verstoorde nierfunctie, zenuw en oogschade en hart-en vaatziekten , zoals ongebruikelijke hartritmes en vaatlijden .
Overwegingen

De andere belangrijkste reden u wilt regelmatig controleren uw bloedglucose is om de triggers voor pieken of dalingen in uw niveaus te begrijpen. Als bepaalde eetgewoonten of activiteiten leiden tot veranderingen , leert u hoe u dergelijke problemen te voorkomen of dienovereenkomstig plannen. Vaak , hoge bloedsuikerspiegel , bijvoorbeeld, worden veroorzaakt door te veel eten en te weinig medicatie , gewichtstoename en zelfs stress. Door het regelmatig controleren van uw bloedsuikerspiegel kan je mits een gestage gewichtsverlies plan helpt om uw nummers meer consequent in een gezond assortiment brengen .