Insulineresistentie treedt meestal op wanneer de insuline -receptoren hebben een slechte reactie op de chronische overproductie van insuline . Wanneer er een overproductie van insuline is er ook een abnormale schommelingen in insulinespiegels als receptor mislukking. Een dieet dat vol is van geraffineerde koolhydraten kan de oorzaak van oscillerende insuline niveaus. Er zijn verschillende kruiden die bekend zijn om insulineresistentie te behandelen . Natuurlijke behandeling

Kaneel werkt voor insuline receptoren gevoeligheid te verhogen door het verbeteren van de enzymen die verantwoordelijk zijn voor deze stijging . Uw bloedsuikerspiegel kan worden verlaagd door een gemiddelde van 30 procent door de uitvoering van een gram kaneel in uw dagelijkse voeding . Diabetespatiënten hebben vaak last van abnormale lipide niveaus en een hoge oxidatieve stress . Cinnamon zal helpen bij de stabilisatie van de lipideniveaus en verminderen oxidatieve stress. U kunt kaneelpoeder van een extract te gebruiken om te behandelen diabetes.Fenugreek kan de bloedsuikerspiegel te verlagen met gemiddeld 45 procent . Het is ook werkzaam bij het ​​moduleren van het glucose metabolisme , waardoor de insuline receptor gevoeligheid en hulp bij het ​​saldo van bloed lipide niveaus van diabetici. Kappertjes en gember werkt om de gevoeligheid voor insuline te verhogen . Koriander is geweldig om toe te voegen aan uw dieet voor insuline secretie te verbeteren . Knoflook , kappertjes en koriander werk om de effecten van insuline in het lichaam te repliceren .

Azijn werkt door het remmen de manier waarop koolhydraten worden verteerd in je darmen , waardoor uw bloedsuikerspiegel verlaagt . Het azijnzuur in azijn is wat invloed op uw bloedsuikerspiegel. Azijn kan worden gebruikt als marinade en een saladedressing . Apple cider azijn kan worden gebruikt als een salade dressing en zal hetzelfde effect hebben .
Vitaminen en mineralen

Een kleine dosering van vitamine A en E zullen werken aan verbetering insulinegevoeligheid . Er is vitamine A en E opgeslagen je lever ; toxiciteit te voorkomen, dient u alleen deze vitamines in kleine doseringen . Vitamine A wordt ook gevonden in voedsel dat beta-caroteen zoals spinazie , wortelen en abrikozen bevatten . Spinazie is een van de rijkste bètacaroteen groene groente . Eiwitten spelen een essentiële rol bij de behandeling van insulineresistentie ; het werkt om de impact die suiker uit koolhydraten heeft op de bloedsuikerspiegel en insuline te verlagen . Dit is effectief omdat eiwit vertraagt ​​de absorptie van deze sugars.People die lijden aan insulineresistentie vaak een tekort aan magnesium . Als de magnesium niveaus in uw rode bloedcellen zijn laag , je moet 700 mg magnesium supplementen toe te voegen aan uw dagelijkse voeding . Een tekort aan zink is ook geassocieerd met obesitas en gewichtstoename . Het hormoon leptine wordt gevonden in zink ; dit hormoon leidt tot over-eten , waardoor gewichtstoename . Insuline resistentie is geassocieerd met overgewicht .