Omdat diabetespatiënten lijdt aan een slechte bloedsomloop en stijve gewrichten en hebben beschadigde zenuwen en een neiging om ten prooi vallen aan een infectie , veel klachten met betrekking tot de voeten zijn vrij algemeen . Voetulcera , wonden en geïnfecteerde likdoorns en eelt moet onmiddellijk worden behandeld , terwijl voor de preventie van ernstige voet probleem, moet u het nemen van een reguliere voetverzorging regime . Foot Cleansing

Maak er een punt om je voeten te wassen in warm water en droog ze goed , vooral tussen de tenen , met een zachte handdoek . Moisturizer van toepassing op de toppen en de zolen van uw voeten ( maar niet tussen de tenen ) om ze glad en soepel . Als u likdoorns of eelt , gebruik puimstenen regelmatig . Als je voetschimmel , proberen te genezen met speciale geneesmiddelen voorgeschreven door uw podotherapeut of podoloog voorgeschreven , maar niet met over-the -counter zalven . Uw teennagels moet langs de vorm van de teen worden gesneden en goed keer per week ingediend . Zorg ervoor dat u trim van de teennagel kanten omdat dit hen zou kunnen leiden om te groeien in , wat resulteert in een infectie . In het geval u niet kunt het zelf doen , vraag dan iemand anders om je voet regelmatig onderzoeken voor snijwonden, blaren en letsels .
Schoenen

Draag nooit slecht zittende schoenen en nooit lopen zonder schoenen aan . Elke keer dat u de aankoop van nieuwe schoenen , krijgen uw voeten gemeten door een ervaren installateur als uw voeten vorm en grootte te veranderen met de tijd. Zorg ervoor dat je geen nieuwe schoenen die tijd nodig hebben om zich gerust te kopen . Koop schoenen die comfortabel goed voelen op het moment van aankoop . Zorg ervoor dat de schoenen die je draagt ​​zijn breder in de buurt van de tenen en hebben een lage hakken . Vermijd - puntige neuzen schoenen als deze kunnen zweren veroorzaken . Probeer om schoenen te kopen met schokabsorberende eigenschappen voor een goede demping . Kies geregen schoenen als deze gemakkelijk kan worden aangepast , zodat de voeten meer ruimte indien nodig . Draag slippers thuis en schoenen en sokken buiten huis. Inspecteer de binnenkant van de schoenen ' voor het dragen om ervoor te zorgen dat de voering is zacht en zelfs , met nog geen artikel in het aan de voeten pijn doen . Houd je voeten beschermd door het dragen van schoenen op hete oppervlakken en het dragen van warme sokken voor koud weer .
To Do List

Koop een paar goede nagelknipper en nagelvijl , volgens de aanbevelingen van uw arts . Draag licht gewatteerde , zachte sokken zonder naden en goed passende schoenen die geschikt zijn ondersteuning voor uw voeten bieden . Het kopen van een kleine spiegel om u te helpen voet schaafwonden of snijwonden vinden op de zolen van je voeten is een goed idee . Bezoek uw arts regelmatig en zorg ervoor om uw voeten onderzocht door de arts of een verpleegkundige . Wanneer je gaat zitten , houd je benen niet over elkaar . Ook rusten ze en houd ze verhoogde zoveel mogelijk gedurende de dag . Kronkelen je tenen en beweeg uw enkels driemaal daags gedurende vijf minuten per keer. Verbetering van de bloedcirculatie door te beginnen uit te oefenen op een dagelijkse basis.Give roken en alcohol. Blijf regelmatig tabbladen op uw bloedsuikerspiegel te voorkomen verslechtering van de diabetische aandoening .